本格的に暑さが増す7月、薄着の季節に向けてダイエットや生活リズムの改善を計画する人が増えています。しかし新たな健康習慣を継続するのは、依然として簡単なことではありません。 特に、多くの人がつまずく最大の理由は「毎日やらなければなら ...

[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/159484/20/159484-20-34f951a8e0debf653f843880d2b07e37-1024x500.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto ...

マイルーティン、繰り返し頻度設定機能をアップデート - 健康ルーティンの設計をサポート 本格的に暑さが増す7月、薄着の季節に向けてダイエットや生活リズムの改善を計画する人が増えています。しかし新たな健康習慣を継続するのは、依然として簡単 ...

私の友人は、2年ぐらい平日は決まった朝のルーティンをこなしていました。 午前5時25分に目覚ましが鳴り、前の晩に冷蔵庫に用意しておいたリンゴのスライスを食べて水を飲み、5分間ストレッチして身体をウォームアップしたら、朝5時45分からペロトンと ...

2025年8月、習慣管理アプリ「マイルーティン」が新たに公開したアプリアイコンが注目を集めている。単なるデザイン変更にとどまらず、ユーザーとの感情的な距離を縮めることを狙った今回のリニューアルは、「マスコット中心のUX」というトレンドを反映 ...