【モデルプレス＝2026/02/22】女優の榮倉奈々が2月21日、自身のInstagramストーリーズを更新。15kgのダンベルを持ち上げながら腹筋をするトレーニング動画を公開し、話題となっている。 （写真 : 榮倉奈々（C）モデルプレス） ...

下腹を引き締めたくて腹筋を続けているのに、なぜかお腹の上ばかりが疲れてしまうという人がたくさんいます。間違った方法で腹筋の回数をいくら増やしても、下腹に届いていない可能性があります。トレーニングの順番を見直すところから始めましょう。

細身のモデル系美女レスラーで“日本一かわいい体育大卒 グラドル ”の 植原ゆきな （26）が20日、自身のSNSを更新。戦闘モード全開のヒョウ柄トレーニングウェアで、鋭く割れた美腹筋を披露した。 【フォト】ヒョウ柄ウェアで美腹筋！ビキニ姿も ...

宮原は元RISEのラウンドガール。空手の全国大会優勝の経験を持ち、RISEではラウンドガールだけでなく選手としてリングに上がり、秒殺KO勝利するなど話題を集めた。最近は俳優、タレントとして活躍し、人気特撮の『仮面ライダー』シリーズにも出演して人気を博している。今年1月1日には、超ミニスカート姿で鍛えた太ももを見せながらハイキックを放つ動画をSNSにアップし、ファンを喜ばせたばかりだ。

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指原莉乃プロデュースのアイドルグループ・＝LOVEの大谷映美里が21日、自身のインスタグラムで春コーデを紹介した。へそ出しルックに注目が集まっている。 指原莉乃プロデュースのアイドルグループ・＝LOVEの大谷映美里が21日、自身のインスタグラムで春コーデを紹介した。へそ出しルックに注目が集まっている。

これにはフォロワーから「素晴らしい肉体美」「すげぇ腹筋」「腹筋のバキバキ具合が異次元すぎて草」「ハードスケジュールですね。お疲れ様です」といったコメントが集まっていた。

現在ONEで活躍している元K-1三階級制覇王者・武尊（team Vasileus）が19日に自身SNSにバッキバキな背筋と腹筋が際立つ練習姿を公開し「来週計量に行けるくらいまで仕上がった」と絶好調ぶりをアピールした。

早川みゆき（29）が20日までに自身のインスタグラムを更新。“美腹筋ちらり”ショットを公開した。 「全身写真たくさん…」とつづり、紫色のキャミソールの裾を上げて“美腹筋”をのぞかせている写真をアップ。

ジェイソン・ステイサムの婚約者で、モデル兼実業家のロージー・ハンティントン＝ホワイトリーが、大胆なカットアウトが施されたゴールドのドレスをまとい、シドニーのオペラハウスで開催されたVOGUE誌主催のイベントに来場した。

アイドルグループ・=LOVE（イコールラブ）の大谷映美里が、22日までに自身のXを更新。美スタイルを披露した。 【写真あり】「腹筋綺麗すぎる！」=LOVE・大谷映美里の“春服”姿 ...