・B-Flowのエクササイズを始めてみようか迷っている方 ・B-Flowが大好きな方 ・産後ダイエットしたい方 こんにちは、ちゃそ子です。 みなさんは、運動、してますか？ 私は、今、YouTubeのヨガチャンネルB-Flowのエクササイズを毎日1時間程度しています。
YouTubeチャンネル登録者数250万人（2025年10月現在）を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flowをご存知ですか？ 【画像を見る】「シミ・肝班隠し」を美容YouTuberが伝授！ コンシーラーの選び方も解説彼らが配信するオリジナルのフィットネス動画は、Marikoさんの ...
🌤️朝の光がまだ柔らかい時間。 スマートフォンを開くと、 B-flow の画面に流れる音楽が ふっと部屋に溶けていく。 マットを広げる音🧘♀️ 深呼吸のリズム🌿 静かに動き出す体。 Marikoさんの声が、 眠った体をゆっくりと起こしてくれる。 たった10分 ...
YouTubeチャンネル登録者数250万人（2025年10月現在）を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flowをご存知ですか？ 【画像を見る】「目の下のたるみ」が気になる人へ。人気美容YouTuberが教える7分間ストレッチ彼らが配信するオリジナルのフィットネス動画は、Marikoさん ...
※本記事は、雑誌『ダ・ヴィンチ』2026年1月号からの転載です。 お互いに足りない部分を補完しながら、チャンネルを育ててきました。 無職の状態でYouTubeにチャレンジし、「日本一のヨガYouTuber」と呼ばれるまでになった夫婦がいる。B-FlowのTomoyaさん、Mariko ...
朝の時間の使い方で人生が変わったという人の過ごし方を紹介します。ここでは、YouTubeチャンネル『B-Flow』でヨガやストレッチを紹介し、2児（長女9歳、長男4歳）の母で第三子を妊娠中のMarikoさんに朝の習慣についてお聞きしました。忙しくてもマネし ...
ベッドや布団の上でもOK！気軽にできる「朝5分のヨガ」を紹介します。教えてくれたのは、YouTubeチャンネル『B-Flow』でヨガやストレッチを紹介するMarikoさん。ゆっくり、自然な呼吸をしながら行うことがポイントです。 両脚を広めに開いて立て、左右に ...
株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区、取締役 代表執行役社長 CEO：夏野剛）は、『今この瞬間をどう生きるか 日本一のヨガYouTuber夫婦が歩んできた道、そしてこれから』（著者：B-Flow）を2025年10月20日（月）に刊行いたします。全国の書店、Amazon、楽天 ...
YouTubeチャンネル登録者数250万人（2025年10月現在）を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flowをご存知ですか？ 彼らが配信するオリジナルのフィットネス動画は、Marikoさんの美しいポーズと分かりやすいインストラクション、Tomoyaさんの手掛ける美しい映像で、多く ...
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