Making exercise resolutions for 2024 is easy. It’s much harder to follow through. These seven tips offer some surprisingly simple and practical ways to establish exercise habits that stick. Perhaps ...
High blood pressure, also known as hypertension, is one of the most common health conditions worldwide. If left unmanaged, it can increase the risk of heart disease, stroke, and kidney problems. While ...
新感覚ステップエクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」を運営する株式会社ホットステップ（本社：東京都中央区、代表取締役：寺田 愛和）は、 2019年4月15日（月）から2019年5月31日（金）まで、HOTSTEP銀座店にて24歳以下の女子学生30名を対象とし ...
新感覚ステップエクササイズスタジオ「HOTSTEP（ホットステップ）」を運営する株式会社ホットステップ（本社：東京都中央区、代表取締役：寺田 愛和）は、 2019年6月30日（日）より、姿勢改善やインナーマッスルの強化が期待できるバレエの要素を取り入れ ...
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