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ダイエットカフェ株式会社（北海道札幌市、代表取締役社長：福田尚広）は2024年2月6日、ダイエットEMS（※）の効果に関する実態調査を実施しました。対象となったのは、自社が運営するダイエット商品口コミサイト「ダイエットカフェ」に登録されている ...

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ハードな運動や無理な食事制限を避けて、楽に痩せるダイエットをしたいと一度は考えたことがある方も多いかと思います。 しかし「楽に痩せるダイエットで本当に痩せられるの？」「どうせなかなか続かない」と、思っている方もいるのではないでしょうか ...

ハードな運動をしないで楽に痩せるための基本的な方法 ハードな運動をせずに楽に痩せるためには、摂取カロリーをコントロールし、 日常生活の中で消費カロリーを増やす工夫 をすることが大切です。

健康を損ねる短期間での急激なダイエットに警鐘を鳴らし、健康的に痩せる方法をSNSなどで発信している増戸聡司さん。著書「ダイエットは習慣が9割」（プチ・レトル）では、痩せるために必要な習慣を丁寧に解説されています。リバウンドせず健康的に ...