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Publié le 19/12/2024 à 17:17 Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un ...

Passer des journées entières devant un écran favorise l’apparition d’une posture voûtée, aussi appelée hypercyphose. Pour y remédier, un ostéopathe propose deux exercices accessibles à tous pour ...

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L’activité physique améliore la santé mentale, la cognition, le sommeil, réduit les risques d’obésité et contribue bien entendu à améliorer la force musculaire. Sur son site, la Chartered Society of ...