パーソナルジム『REAL WORKOUT（リアルワークアウト）』を国内40店舗（直営・FC含む）展開する株式会社WORKOUT（本社：東京都渋谷区、代表取締役CEO 土屋耕平）は、2021年4月28日に上村哲也氏とフランチャイズ契約を締結し、同年6月に九州地方では初出店となる ...

Apple製品の新機能「Workout Buddy」は、AIを搭載し、ワークアウト中にヘッドフォンから小さな声を届けて、モチベーションを高めてくれます。 この1週間、私はAppleの新しい「Workout Buddy」と共に、十数回ものワークアウトに励みました。ランニング ...

都内パーソナルジム・フィットネス事業を展開する株式会社PONTRAY（所在地：東京都豊島区、代表取締役：國本幸太）は、次世代型オンラインフィットネスサービス「PAL Workout（パル・ワークアウト）」を、2024年2月2日よりサービス提供開始します。 これまで ...

Appleが「watchOS 26」で新機能「Workout Buddy」を発表した当初、筆者はワークアウト中に励ましてくれる「相棒」を必要だとは考えていなかった。これはランニング（または他のアクティビティ）中にAI音声で前向きなフィードバックをくれる機能だが、筆者は ...

ミース・ファン・デル・ローエはかつて、「Less is more（少ないことこそ豊かなこと）」と語った。この伝説的な建築家が念頭に置いていたのは形の本質についてであったが、彼の格言はワークアウトにも当てはまると、ニューヨークで活動するトレーナーの ...

流行りの「12-3-30ワークアウト」は、TikTokの典型的なフィットネストレンドの特徴をすべて備えている。端的な名前、覚え ...

Your body may offset exercise by trimming energy use in other areas, limiting how many extra calories you burn.

You don’t have to belong to a gym in order to strengthening your heart. And just 10 minutes of a bodyweight home workout can increase blood flow, strengthening your heart and lungs ...