よい眠りのために必要なものはさまざまですが、長い時間を過ごす寝室づくりにはこだわりたいものです。 そこで、クリエイターのみなさんに、自宅の寝室づくりのコツや入眠前のリラックス方法などをお伺いしました。

A new TikTok trend called “bedtime stacking” is redefining how Gen Z unwinds, turning beds into hubs for self-care, productivity and relaxation.

よい眠りのために必要なものはさまざまですが、長い時間を過ごす寝室づくりにはこだわりたいものです。 そこで、クリエイターのみなさんに、自宅の寝室づくりのコツや入眠前のリラックス方法などをお伺いしました。

仕事が終わって帰宅し、靴を脱いで、スラックスからシャツを引っ張り出し、ソファに座り込む。数時間スマホをスクロールして、気が付けばそのまま寝落ち。着替えもしていない、食べかけの食事もそのまま。そんな夜の時間を過ごしている人、実は ...