中井は「試合前はウサギのティッシュケースの手を握ってトリプルアクセルのイメージを作ったりして、ほっぺを3回叩いてから行きます」と明かした。
ビジネスの世界でもスポーツの世界でも、ルーティンにこだわる人は多い。しかし、サッカー日本代表の国際Aマッチ出場数最多記録保持者である遠藤保仁選手（新刊に『「一瞬で決断できる」シンプル思考』）は「あえて」ルーティンをもたないという。
5分や10分のズレはいくらでも起こります。たまには自ら思い切ってルーティンをぶち壊してみましょう。意図的にルーティンを変えると、新鮮な緊張感が生まれます。 こんにちはー。 縄跳びパフォーマーの粕尾将一(@macchan8130)です。 ここ数日で続けて ...
予定表には、寒波が来るなどとは書かれていなかった。けれども、寒波が実際にやって来た結果、これまでの、ライフスタイルのバランスが取れたルーティンが一夜にしてひっくり返ってしまった。学校は始業時間が遅れ、テニスをする予定は中止になり、入念に組み ...
本格的に暑さが増す7月、薄着の季節に向けてダイエットや生活リズムの改善を計画する人が増えています。しかし新たな健康習慣を継続するのは、依然として簡単なことではありません。 特に、多くの人がつまずく最大の理由は「毎日やらなければなら ...
習慣アプリ「マイルーティン」は最近、ユーザーのルーティンを「目標」単位でグループ化し、振り返ることができる**「目標タグ」機能**をさらに強化し、ルーティン管理のあり方に新たな転換点を提示しています。今回のアップデートでは、タグごとの ...
朝はまだ頭が寝ぼけているから、仕事のエンジンが本格的にかかるのはお昼頃から。そんなビジネスパーソンに朗報だ。朝の生活習慣を変えるだけで、一気に脳を活性化させる方法がある。Googleやナイキ、ハーバード大学を法人顧客に持ち、『LIMITLESS 超 ...
早起きして、ゆっくりと朝食を食べ、日記を綴る。こんな生活を私は送ってみたい。しかし、実際には、そんな簡単にはできないものです。それに、早く起きれたとしても、もう少しだけと自分に甘くなり、二度寝してしまいます。そんな風に、私たちは ...
3月に開催される第6回ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）に出場する侍ジャパンは18日、宮崎事前合宿で初めてライブBP（実戦形式の打撃練習）を行った。佐藤輝明内野手（26）は“倍速ルーティン”を披露。小走りで打席へ向かい、両足のつま先にバットを2度当ててスイングする動作を素早く行った。打者 ...
再利用可能ロケットの開発を進めるSpaceXや「完全自動運転」を実現する自動車を開発するテスラなどでCEOを務めるイーロン・マスク氏は、世界有数の起業家として知られます。そんなマスク氏が毎朝行っているというルーチン作業をCNBC Make Itが紹介しています ...
一部の結果でアクセス不可の可能性があるため、非表示になっています。
アクセス不可の結果を表示する