シックスパックを夢見たことがない人がいるだろうか？ 腹に整然と並んだ小さな四角を浮き上がらせることを？ 実際のところ、私たちの誰もが人生の中で一度や二度は夢見たことがあるはずだ。それ自体が身体を鍛える主な目的や最優先事項ではなくとも ...

近年の健康志向の高まりから、幅広い世代でフィットネスへの関心が集まる中、アイドルやアーティストが鍛え抜かれた肉体をメディアで披露する機会が増え、憧れの人物のスタイルを目指す人も多くいる。そこで、Snow Manの目黒蓮のような憧れの“バキ ...

近年の健康志向の高まりから、幅広い世代でフィットネスへの関心が集まる中、アイドルやアーティストが鍛え抜かれた肉体をメディアで披露する機会が増え、憧れの人物のスタイルを目指す人も多くいる。そこで、Snow Manの目黒蓮のような憧れの“バキ ...

テレビ朝日の夏の恒例イベント「テレビ朝日・六本木ヒルズ夏祭りSUMMER STATION」の会見が13日、テレビ朝日本社で行われ、鈴木新彩アナウンサー（さらさ、24）がこの夏に6つに割れた腹筋「シックスパック」を手に入れることを目標 ...

齋藤慎太郎アナのシックスパックがカッコいい※「齋藤慎太郎」インスタグラム TBSの齋藤慎太郎アナが、11日までに自身のインスタグラムを更新。バキバキに鍛えられた筋肉に「カッコ良すぎ」と称賛が集まっている。 【写真】齋藤アナ、“歩くギリシャ ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 腹筋が割れる直前のサインとして、まず腹部の見た目に変化が ...

マスメディア初となるボディビル・フィットネス大会「ニューウェーブ・フィットネスデイリースポーツカップ2025」が12月6日に神戸ポートオアシスで開催され、根岸映太選手がメンズフィジーク172センチ超級で優勝を果たした。静岡から神戸 ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 女性の場合、20～25％が健康的に引き締まった体脂肪率と言わ ...

グラビアアイドルの高橋凛が29日までにインスタグラムを更新。『爆尻』『シックスパック腹筋』ショットを公開、ボディコンテストの大会名を公表した。 この日のインスタグラムに「お知らせ 4月19日に開催される SUMMER STYLE ...

6月25日、八木勇征（FANTASTICS from EXILE TRIBE）がInstagramを更新した。 八木は、自身のInstagramアカウントにて、「今年の夏はどんな夏になるかなあ」とコメントすると、数年前に撮影したものだという、海をバックにタンクトップを捲り上げてシックスパックを ...