イラストや写真は、文字よりも多くの情報量を持ちます。文字だけではなく、イラストや写真を用いて願いや夢を視覚化することで、イメージをより具体的なものにすることができます。 効果2 : 行動が無意識に変化する ビジョンボードを眺める習慣がつく ...

ビジョンボードとは、頭で思い描いている理想像を視覚化したもの。 そのビジョンボードづくりにChatGPTを使い、目標の計画と進捗管理をはじめてからというもの、面倒な手作業から解放され、目標達成までの道のりがくっきりと見えるようになりました。

前編では、ビジョンボードの概要と夢や目標を実現しやすいビジョンボードの特徴について紹介しました。後編では、仮説思考を使ったビジョンボードの作り方について解説します。 仮説思考とは？ 仮説思考とは、限られた情報をもとに自分なりの「仮 ...

ビジョンボードとは、叶えたい夢を可視化し、夢の実現をアシストしてくれる自己実現のためのツールです。イラストや写真などを使って作成します。このボードを日常生活で目に入る場所に設置することで、常日頃から自身の願いや夢について意識する ...