はじめてベリーダンス ベーシックのパート2をお届け😚💓 ぜひパート1と一緒にみて下さいね😌 パート1 パート2 ...

ベリーダンスでは基本の動きになります。 骨盤が傾かずに 滑らせるように横にスライドしていきましょう。 ⑵体重移動を意識しながら腰を左右に動かす 両足に均等に乗っている時 左足50％右足50％に乗っていると思いますが、 そこから砂時計を ...

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「あんなぁ」と、明日誰かに伝えたくなる人にスポットライトを当てて紹介する「anna」の連載企画「あんな、ひと」。第12回目は、大阪市中央区でベリーダンス教室「Studio PIRIL（スタジオ プルル）」を開く、日本人ダンサーのセシリアさん（38）にお話を伺いました。本場トルコの国際大会で日本人として初優勝を果たした彼女が語る、ベリーダンスの魅力とは？

セクシーな衣装と流れるような腰使いが魅力的な「ベリーダンス」。 今や人気のダンススタイルの一つですが、まだそこまで詳しくないという方に向けて5つのスタイルや特徴を動画で紹介します。 ベリーダンスには、いくつか種類があることを知ってい ...

今や日本でも定着しつつあるベリーダンス文化。トルコはターキッシュ・スタイルと呼ばれるベリーダンスの本場です。ここではベリーダンスの基礎知識をご紹介します。 トルコ、エジプト、レバノンといった中東で盛んなベリーダンス。トルコでは ...

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2026年2月16日(月)・25日(水)高岡市ふれあい福祉センターで、ブラジル人ダンサーのエレン先生による「サンバ＆ベリーダンス エクスプレス」が開催されます。 1回のレッスンで、 ・サンバ（30分） ・ベリーダンス（30分） ...