企業の研修やアスリートも取り入れている「マインドフルネス」とリラックスヨガを組み合わせたプログラムを新たにリリースいたします。 恵比寿のヨガスタジオを運営するYoga Studio Mauleaは全国的にもまだレギュラークラスで実施しているところは少ない ...

エイベックス・エンタテインメント株式会社（本社：東京都港区、代表取締役社長：黒岩克巳）は、RUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する、カリフォルニア発マインドフルネスイベント「WANDERLUST 108（読み：ワンダーラスト ワンオーエイト）」を2019年10月5 ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 マインドフルネスとは、いまこの瞬間に意識を向け ...

現代人の人生は厳しく、精神的・身体的に強くなる方法を模索する人々はこれまでになく増えている。はやりのダイエットや運動法は一時的に話題をさらうかもしれないが、強くなるための最高の方法は、はるか昔から存在していたのかもしれない。

キアラ・シャノンはブドウ畑でのヨガとワインによるマインドフルネスを含む運動の先駆者の1人だ。シャノンはカリフォルニア大学バークレー校で学士号を取得するときにこの2つの情熱を育んだが、何年もの間、この2つの情熱を分けて考えていた。

首都圏・関西に18スタジオ展開するヨガ専門スタジオ「ヨガプラス」（運営：株式会社ぜん 〒150-0012 東京都渋谷区広尾 1-3-18）は、秋に多いとされる「季節うつ」の対策・解消に特化した特別クラスを各スタジオで企画・開催します。 季節性のうつ病と言わ ...

『寺ヨガ』がブームとなっていますが、ヨガと仏教のルーツは同じ紀元前のインド。 ヨガはもともと古代インド哲学に於いて瞑想がベースの心身訓練法で、仏教でもヨガの瞑想法が取り入れられてきました。そういった意味でも相性バツグンの「お寺」と ...

Daily Hatha Yoga Flow for Beginners, Over 40, Seniors, Men & Women – 20 Min Full Body Stretch, Flexibility Yoga, Mobility Workout, Gentle Morning Yoga, Yoga for Stiffness, Joint Pain & Wellness ...