沖縄も段々と肌寒くなってきましたね～。 寒くなると外に出るのもおっくうになってしまいがち・・・ しかも忘年会シーズンも始まるとなると、気になるのが･･･体重･･･((+_+)) イメージ写真 そこで、一緒にZUMBA（ズンバ）に挑戦してみませんか？

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 肥満大国といわれる米国では常に新しいダイエット法が生まれ ...

Planning to lose some kilos, but not sure about hitting the gym? Then you should try the ‘fun’ way of getting fit. Yes, Zumba! There's nothing better than Zumba to burn out fat in the hot weather.

Zumba is a dynamic and energetic fitness program that combines Latin and international music with dance moves. It has gained popularity for its effective and enjoyable approach to exercise. Let's ...

ハムスターは、Wii Uソフト『ズンバ フィットネス ワールドパーティ』を本日より発売開始しました。 『ズンバ フィットネス ワールドパーティ』は、コロンビアのダンサーであるアルベルト・ベト・ペレズによって考案されたフィットネスプログラム ...

Forget your Peloton CrossFit, your HIIT boot camps, and even your goat yoga — instead, turn your attention towards the fanatical fitness crazes that have defined generations (as well as their abs).