浴室が寒い要因は、窓と壁から来る冷気。窓は、プラダン（プラスチックダンボール）とマグネットを使ってふさいでみたら、窓からの冷気が和らぎました。お風呂から出るときに取り外せば、換気も簡単。

「一般的に家庭で使われているフッ素樹脂加工のフライパンは、塗膜は食材がこびりつかないよう加工されています。フライパンの焦げつきは、必ずしも塗膜がダメになったから起こるわけではなく、多くの場合、洗浄不足によって汚れが蓄積していることが原因です」（小柳隆 ...

50代60代と年齢を重ねると、これまで当たり前だった暮らし方に違和感を覚えることも。がんばることや我慢が負担になっていたと気づき、無理のない生活へと見直したと話すのは、YouTube「60歳からの幸せライフ」が人気のライフさん。今回は、ライフさんが「 ...

「月に1～2回、コストコとロピアでまとめ買いをする」というのは、現在5人暮らしのゆもんちさん（YouTube登録者数8.3万人）。爆買い後の冷蔵庫の中身はパンパンに。それでも、時間や食品のムダがなく使いきれる秘訣は、スペースの「余白」と収納グッズの活かし方にありました。そこで、ゆもんちさんの「冷蔵庫収納」の工夫を5つご紹介します。

新居を建てるとき、意外と悩むのが家具選び。家が完成してからゆっくり選ぶのか、それとも設計段階から考えておくのかが迷いどころ。5年前に注文住宅を建てた、整理収納アドバイザー1級で住宅収納スペシャリストの資格をもつ武井優音さんは、「家づくりと家具選びを並 ...

今はドラム式洗濯乾燥機で洗濯から乾燥まで一気に完結。干す手間も取り込む手間もありません。乾燥機に向かない衣類だけは入浴時に手洗いし、そのまま浴室乾燥へ。浴室自体の湿気も飛んでカビ予防にもなり、一石二鳥です。

今回は「つくって触って癒やされる」と人気急上昇中の「モールフラワー」をご紹介。手づくり体験教室も行うモールフラワー専門店「mofu bouquet」社長の新谷正樹さんが、その魅力を教えてくれました。インテリアのアクセントにもぴったりのアイテムです。

近年人気が再燃中の「編み物」。じつは脳の働きにも効果的であるのを知っていましたか？　そこで今回は、医学博士の川島隆太さんに、脳活として効果的な「編み物」の仕方を教えてもらいました。編み物は、気軽に始められて続けやすいのも魅力。川島先生の回答やESSE読者の編み活には、毎日の暮らしに取り入れたくなるヒントが満載です！

春が近づくと、なんとなく春服が欲しくなるもの。でもその前に、少し立ち止まってクローゼットを見直してみませんか？　夫と子どもたちと4人で暮らす、整理収納アドバイザーでESSEフレンズエディターの中島陽子さん（30代）は、家族でなるべく身軽に暮らすことを ...

増やしすぎないコツは、紙の量を「ボックスに収まる分まで」と決めておくこと。ちなみにわが家では、ボックスの中をさらにペーパーフォルダで仕分けて、必要なときにさっと取り出せる工夫をしています。

髪をひとつに結んだときに、自分の生え際の薄さにドキッってすることも。女性の髪問題に詳しいヘアライター・佐藤友美（さとゆみ）さんと、人気ヘアサロンMINXのディレクター・八木花子（八木ちゃん）さんに、生え際の薄さが気にならなくなる「ひとつ結び」の簡単テ ...

食べたいものをガマンしているのに、なぜか体重は増えていく。そんな悩みを抱えている人は、日々の生活習慣に原因があるのかもしれません。今回は、出産太りから、ハードな運動なしで1年で22kg減量に成功したEICOさんに、無理なく続けられる「正しい食べ方」と ...