日本最大級のヨガ＆ライフスタイルイベント「第13回 オーガニックライフTOKYO」が、4月17日 (金)〜19日 (日)に開催される。会場は昨年に引き続き、東京・原宿のWITH HARAJUKU。2月18日 ...

80名超の講師と多彩なプログラムで盛大に開催。明治公園とONLINEでプレイベントも実施。【2/18(水)より、クラス事前予約開始】 ...

80名超の講師と多彩なプログラムで盛大に開催。明治公園とONLINEでプレイベントも実施。【2/18(水)より、クラス事前予約開始】 株式会社アンダーザライト（本社：東京都渋谷区）は、2026年4月17日（金）から19日（日）まで、日本最大級のヨガ&ライフスタイルイベント「第13回 オーガニックライフTOKYO」を開催いたします。会場は昨年に引き続き、東京・原宿の「WITH HARAJUKU」。さ ...

「キレイになって、人生を変えたい」 「いろいろ試したけれど、続かない。結果も出ない」 ――変わりたいのに、変われない。 そんなモヤモヤを抱えている人は、きっと少なくありません。 でも、春はもうすぐそこ。 立ち止まったままでいるのは、もったいない！ そこで今回は、美しいくびれづくりのエキスパートとして支持を集めるtsuki（ツキ）さんに、ご自身の体が変わったプロセスと、お腹やせに役立つワークについて ...

亜鉛は、すこやかな肌や髪の維持、免疫機能のサポートなど、全身のさまざまな生理機能に関わる栄養素です。 そんな亜鉛が、現代女性の健康課題として見逃せない状況にあることをご存じでしょうか。 最新のデータによると、30代女性の亜鉛摂取量は平均7.4mg。国が定める推奨量の8.0mgに届いていない実態があります。 この記事では、忙しい朝でも亜鉛摂取量を無理なく高められる食材を管理栄養士がご紹介します。