【Day 2】ジム2回目 📅2025.6.9｜📏176cm｜⚖️65.1kg 今日はジム70分。 AIがくれたメニューを、淡々とこなす。 最後にランニング12分。1.62km。 時間がなくても、やると決めたらやる。 その小さな積み重ねが、 きっと“変化”を連れてくると信じてる。 都大会を目指すチームの監督が、 AIをトレーナーにつけて、 自分の体を“本気で育てる”実験中。 ⸻ AIが言いました。 「あなたの体、まだ“余白”ありますね」 その余白、今日も少しだけ埋まった気がする。 ⸻ 身長が1センチ伸びてた！ 体重が0.1減った！ #この体AIが仕上げます #筋トレ #ボディメイク #ai筋トレ @ai_body_project
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Creating an Algorithm for Personalized Fitness Programming
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Creating an Algorithm for Personalized Fitness Programming
2022年5月25日
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BODY MAPPING Body Control Training @agilhythm #agilhythm #アジリズム #athletedancetrainingmethod #rhythmtraining #mobilitytraining #coodinationtraining #rhythmic #リズムトレーニング #身体制御トレーニング #身体操作トレーニング #リズミックムーブメント | アジリズム/agilhythm
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BODY MAPPING Body Control Training @agilhythm #agilhythm …
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Training to enhance the coordinated and timely movement of multiple body parts including the hands, feet, pelvis, core, shoulders, and neck. 手・足・骨盤・体幹・肩・首など、複数の身体部位の協調的かつタイミングの良い動きを高めるためのトレーニング。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #athletedancetrainingmethod #rhythm #mobility #movement #Integration #coodination #training #リズムトレーニング #身体操作 #トレーニング | アジリズム/agilhythm
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Training to enhance the coordinated and timely movement of multiple b…
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Integration Training athlete dance training method "BODYMAPPING" @agilhythm #agilhythm #アジリズム #athletedancetrainingmethod #rhythm #agility #movement #coodination #mobility #リズムトレーニング #身体操作 #体幹連動 | アジリズム/agilhythm
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【筋トレ革命】AIがコーチ！？最新のデジタル筋トレ術#shorts
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アルゴリズム体操：楽しく踊ろう！
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2022年5月25日
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