[Standing Abs] Fun abdominal training for beginners! 2 minutes to work on your sides
2:56
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
[Standing Abs] Fun abdominal training for beginners! 2 minutes to work on your sides
立った状態からリズム良くジャンプして、腹筋を鍛える「ジャンピングニートゥーエルボー」。通常の腹筋運動と違い、床に寝転がる必要はありません。体を大きく動かしながら、筋肉にしっかり負荷をかけていきましょう。 今回、ReebokONEエリート ...
視聴回数: 5488 回2021年6月9日
立ち腹筋のやり方
立ち腹筋トレーニングの簡単な方法と効果的なトレーニング法
立ち腹筋トレーニングの簡単な方法と効果的なトレーニング法
TikTokmasatore
視聴回数: 110万 回2021年3月21日
新しい腹筋のやり方（笑） #kickboxing #群馬 #高崎 #bravefightclub #muaythai #キックボクシング #ブレイブファイトクラブ #格闘技 #筋トレ #腹筋
新しい腹筋のやり方（笑） #kickboxing #群馬 #高崎 #bravefightclub #muaythai #キックボクシング #ブレイブファイトクラブ #格闘技 #筋トレ #腹筋
TikTokbravefightclub
視聴回数: 6.8万 回9 か月前
[Slimming abdominal muscle training] 10 types of abdominal muscle training that can be done while...
[Slimming abdominal muscle training] 10 types of abdominal muscle training that can be done while...
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×
視聴回数: 2.3万 回2021年8月7日
人気の動画
立ったままくびれの筋トレ｜わき腹に効かせよう！【6分間】
6:56
立ったままくびれの筋トレ｜わき腹に効かせよう！【6分間】
YouTube前田のまいにちセルフケア !
視聴回数: 10.5万 回2023年2月18日
[3 minutes while sitting] Abdominal exercises will give you immediate results! Anyway, let's try ...
3:25
[3 minutes while sitting] Abdominal exercises will give you immediate results! Anyway, let's try ...
YouTubeタビワダンス / tabiwadance
視聴回数: 35.3万 回2020年9月18日
[11-figure abs] A tough workout to get vertical abdominal lines and six-pack in just 3 minutes! 1...
3:30
[11-figure abs] A tough workout to get vertical abdominal lines and six-pack in just 3 minutes! 1...
YouTubeユウトレ【超効率自宅トレ】
視聴回数: 10万 回2021年1月14日
立ち腹筋で痩せる
立ち腹筋体操で腹部をスッキリ！
0:26
立ち腹筋体操で腹部をスッキリ！
TikTokryo.fitness
視聴回数: 42.8万 回1 週間前
【腹筋トレーニング】立ったまま出来る‼️40代.50代.60代からのダイエット
【腹筋トレーニング】立ったまま出来る‼️40代.50代.60代からのダイエット
YouTubeまえあきchannel【毎日
視聴回数: 1121 回2023年6月28日
【腹筋やめて】ズボラ用立ち腹筋でダイエットTOP3🔥
【腹筋やめて】ズボラ用立ち腹筋でダイエットTOP3🔥
YouTubeいーちゃんストレッチ【ズボ
視聴回数: 1.3万 回2024年4月20日
立ったままくびれの筋トレ｜わき腹に効かせよう！【6分間】
6:56
立ったままくびれの筋トレ｜わき腹に効かせよう！【6分間】
視聴回数: 10.5万 回2023年2月18日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
[3 minutes while sitting] Abdominal exercises will give you immediate results! Anyway, let's try ...
3:25
[3 minutes while sitting] Abdominal exercises will give you immediate …
視聴回数: 35.3万 回2020年9月18日
YouTubeタビワダンス / tabiwadance
[11-figure abs] A tough workout to get vertical abdominal lines and six-pack in just 3 minutes! 1...
3:30
[11-figure abs] A tough workout to get vertical abdominal lines and si…
視聴回数: 10万 回2021年1月14日
YouTubeユウトレ【超効率自宅トレ】
【最強の３分】最速で腹筋割りたいなら、この３分３種の腹筋ダンス踊れぇええ！！#一緒にやってみよう
3:45
【最強の３分】最速で腹筋割りたいなら、この３分３種の腹筋ダンス踊 …
視聴回数: 28.9万 回2020年7月26日
YouTubeタビワダンス / tabiwadance
【隙間時間で痩せる】立ったまま内腿と裏ももの贅肉を落とすトレーニング
5:33
【隙間時間で痩せる】立ったまま内腿と裏ももの贅肉を落とすトレーニ …
視聴回数: 29.7万 回2022年9月4日
YouTubeのがちゃんねる/nogachannel
【地獄の9分】太ももをとにかく引き締めたい！立ったままできる足痩せ有酸素！
9:57
【地獄の9分】太ももをとにかく引き締めたい！立ったままできる足痩 …
視聴回数: 244.3万 回2021年5月23日
YouTubeMarina Takewaki
思い立ったら”立ち腹筋”｜横にならずにお腹を鍛えられる「スタンディングトゥータッチ」
2:26
思い立ったら”立ち腹筋”｜横にならずにお腹を鍛えられる「スタンディ …
視聴回数: 7495 回2022年11月2日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
10:22
【腹筋を割る方法】自宅で腹筋を割る鬼の腹筋トレーニング（10分）
視聴回数: 22.7万 回2020年5月16日
YouTube林慧亮 / uFit代表
3:53
【9割が知らない健康雑学】寝ないでできる立ち腹筋が最強！その理由 …
視聴回数: 695 回2 か月前
YouTube今よりちょっと健康雑学
立ち腹筋トレーニングの簡単な方法と効果的なトレーニング法
視聴回数: 110万 回2021年3月21日
TikTokmasatore
[Slimming abdominal muscle training] 10 types of abdominal m…
視聴回数: 2.3万 回2021年8月7日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
【立ち腹筋】食べ過ぎを筋トレで帳消しにしたい！マネするだけの腹筋 …
視聴回数: 1.7万 回2022年8月16日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
[2-minute standing abdominal exercises] Muscle training for the …
視聴回数: 9112 回2021年12月31日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
【8 min】Reverse Sit-ups Let's workout!!!!!!!!!!!!!!
視聴回数: 12.2万 回2019年11月10日
YouTubeうたラン/ UtaRun SUI
【腹筋１００回よりたった2分！】立ち腹筋で勝手にリンパ流して痩せ …
視聴回数: 4.9万 回2022年5月4日
YouTube整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケ …
2:57
【腹筋トレーニング】３分！
視聴回数: 8830 回2023年10月19日
YouTube家トレTV
2:57
3分腹筋トレーニング🔥
視聴回数: 7617 回1 か月前
YouTubeボス1日1分トレーニング
6:59
立ったままできる腹筋エクササイズ
視聴回数: 493 回2025年2月14日
YouTubeとことん身体チャンネル
3:29
[3 minutes] Abdominal training you can do every day!!
視聴回数: 1.9万 回2021年7月17日
YouTubeカラダづくりch
0:17
実は痩せる立ち腹筋運動
視聴回数: 1.4万 回2022年4月11日
YouTubeNATSUKIのストレッチTV
3:37
【腹に効く！腹筋運動】３分！
視聴回数: 2096 回2024年12月14日
YouTube家トレTV
2:05
[You can do this while standing] Standing sit-ups to get a six-pack!!
視聴回数: 21.8万 回2023年10月22日
YouTube脂肪燃焼ちゃん
4:48
腹筋のトレーニング｜初心者向け8種目【4分間】
視聴回数: 14.7万 回2021年1月23日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
8:37
【シニア向けトレーニング】自宅で簡単お腹引き締め腹筋トレーニング
視聴回数: 14.6万 回2022年5月14日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
3:00
【立ち腹筋】お腹痩せを目指す筋トレ！かんたんダイエットトレーニング
視聴回数: 7925 回2021年6月30日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
3:47
3分間腹筋で横腹スッキリ！ #自宅筋トレ #お腹痩せ
視聴回数: 11.7万 回2016年9月3日
YouTubeMuscleWatching
5:46
【立ち腹筋】立ったまま腹筋を鍛えるトレーニング【5分】
視聴回数: 702 回2024年5月25日
YouTubeMakkeiTraining
4:14
【たった４分！】簡単‼︎痩せる立ち腹筋！超効く！
視聴回数: 5.2万 回2021年6月4日
YouTubeホアシフィットネス
4:00
腹筋のトレーニング｜中～上級者向け6種目【3分間】
視聴回数: 3.9万 回2021年3月25日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー