60歳を過ぎてからの楽しい生き方とは「大人の女塾」
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60代、女性シニア一人暮らの心の健康ポイント５つ！ 60代の女性シニアが一人暮らしをする際、心の健康を保つためには、日々の生活の中で心のケアを意識することが大切です。 一人で過ごす時間が多い場合でも、充実した日々を送るための工夫があります。そこで、一人暮らしの女性シニアが、心がけたい心の健康ポイントを5つご紹介しています。 #一人暮らし #シニア #60代 #60代女性 #心の健康 #健康#老化防止
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