No rush. Just effort, discipline, and trust. I don’t have it all figured out yet, but it’s okay...we'll get there 🤞🥹 #bali #YogaInstructor @andrea_yoga_fitness @andreayoga_online | Andrea Yoga and Fitness
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27 reactions · 6 comments |  BEGINNER YOGA FOR ABS - FLAT TUMMY ...
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💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟💪🏼🌟 A few people showed up yesterday morning and we got a great workout in! I’m sharing the excercises we did in this video. This week I am hosting one Monday morning @9am and Wednesday @6pm for anyone that is interested! As well as again next Saturday! Music: Tribute Musician: Marco Lazovic Site: https://icons8.com/music/ | Fitness with Andrea
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This morning’s workout. Reps are included in the video. Do first 6 exercises as a circuit 3-4x through. Same with the next! Enjoy! Let me know if you have questions! | Fitness with Andrea | Facebook
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11 Yoga Poses You Can Do in a Chair
11 Yoga Poses You Can Do in a Chair
2024年4月9日
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30 Minute Yoga Flow | Andrea | 12.23.2025
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#fitness #exercise #workout #lifestyle
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30 Minute Yoga | Andrea | 1.3.2025
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30 Minute Yoga Flow | Andrea | 12.2.2025
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30 Minute Yoga Flow | Andrea | 12.30.2025
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