These Idol Workout Videos Will Inspire You To Start Working Out
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2021年2月11日
koreaboo.com
YouTube【Hinafit】に解説付きのフルバージョン載せています！ ⁡ #ive #ウォニョン#kpopidol#kpopworkout#ユジン#ivewonyoung #kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#iveworkout #pilates#ストレッチ#全身ストレッチ#脚痩せ#下半身ストレッチ#筋トレ女子#ダイエット
YouTube【Hinafit】に解説付きのフルバージョン載せています！ ⁡ #iv…
視聴回数: 35.6万 回2023年6月15日
TikTokhinafit07
痩せる腹筋エクササイズ🔥ちょっとした待ち時間にも是非！
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視聴回数: 110万 回2023年5月10日
TikTokino_fit_diet
スラッとした綺麗な 美脚をもつ 韓国アイドルILLITの トレーニング内容を紹介✨ ①ランニング ②筋トレ ランジ20回×３セット かかと上げ20回×３セット サイドステップ20回×３セット バービージャンプ20回×３セット ③11字腹筋トレーニング ④ダンス 韓国アイドルは、 スラッとしたスタイルで ステージでキラキラしてて 憧れられる姿を見せてくれるけど そのために こういった毎日の トレーニングで コツコツ努力を 積み重ねているんだなと 思ったよ😳💓 かかと上げなら 今日からできそう💭✨ これやってみたい！ ってものがあったら ぜひマネしてやってみてね🪄 #illit #ダイエット #痩せるダンス #脚やせ #脚痩せ #韓国アイドル #kpop #垢抜け
スラッとした綺麗な 美脚をもつ 韓国アイドルILLITの トレーニング内 …
視聴回数: 60.2万 回2024年11月11日
TikToknakonako7501
元KPOPアイドル直伝！！✨アイドル式ダイエット🔥🔥🔥 体を動かすことも大事だと思うけれど無理なく続けられる運動なんてあるのかな…🙄💦 そんな疑問にお答えします💃✨ 💃【KONTACTトレーナー紹介】💃 元KPOPアイドル日本人メンバーがあなたを指導！ 🎬Ruiの実績 ・EXILE,三代目J Soul Brothers,E-girls,安室奈美恵,DEEN 等のライブ・MV出演！ ・ダンサー活動後渡韓 KPOPアイドルとして活動✨ 🎬実績 ・EXILE TRIBE PERFECT YEAR 2014 サポートダンサー ・E-girls MV 『Highschool love』 出演 ・Crystal Kay feat. 安室奈美恵 MV 『REVOLUTION』 出演 ・KEYTALK MV 『MATSURI BAYASHI』 出演 📚教育経歴 ・大手芸能事務所でのアーティスト育成トレーニング・ダンス講師 ・都内幼稚園でのダンス講師 🌟デビューへの第一歩、ここから始めよう！ #KONTACT #アイドル育成 #ダ#ダンスレッスン#プロダンサー#kpopアイドル
元KPOPアイドル直伝！！✨アイドル式ダイエット🔥🔥🔥 体を動かすことも …
視聴回数: 1324 回9 か月前
TikTokkpop_school_kontact
Lower Body Workout! EXO, Red Velvet, f(x), SNSD, NCT DREAM, TVXQ, Shinee...etc| K-POP WORKOUT
Lower Body Workout! EXO, Red Velvet, f(x), SNSD, NCT DREAM, T…
視聴回数: 3.2万 回2019年10月10日
YouTubeHinafit
鼻クリップいらずのエクササイズ！😳 #韓国アイドル #エクササイズ #整形 #ive #ウォニョン
鼻クリップいらずのエクササイズ！😳 #韓国アイドル #エクササイズ #整 …
視聴回数: 120万 回2024年3月11日
TikTokryu_diet_idol
【コラボ】絶叫エクササイズ🎢Ultra Soulで有酸素ダンス【LA発】
視聴回数: 3411 回2022年7月1日
YouTubeAijiro IG Tanaka
7393306550611217672
2024年7月21日
TikTok
【ジャンプ無しバージョン】YOASOBI/アイドル 振り付け簡単激 …
視聴回数: 3万 回2023年9月4日
YouTubeとら丸ダイエット
1:14
（女性アイドル編）筋トレまとめ
視聴回数: 14.8万 回7 か月前
YouTubeこれ見た?!
2:02
YOASOBI『アイドル Idol』【アバンギャルディ avantgardey】
視聴回数: 720.5万 回2023年10月10日
YouTubeakanekikaku / avantgardey
3:59
【腹筋破壊】韓国アイドル練習生の筋トレ
視聴回数: 14.6万 回2021年8月24日
YouTubedo cha
3:54
【アイドル/YOASOBI】燃焼！痩せるダンス！【推しの子】〈oshinoko〉
視聴回数: 47.4万 回2023年6月11日
YouTubeNatsumiエクササイズチャンネル
10:40
【筋トレ】アイドルの10分全身脂肪燃焼トレーニング！【ダイエット】
視聴回数: 3万 回2021年2月26日
YouTube神宿 KAMIYADO
3:52
【BTS(방탄소년단) _ IDOL（normal）】痩せるダンス …
視聴回数: 1.3万 回2018年12月13日
YouTubeRina
4:16
【BTS(방탄소년단) _ IDOL（hard）】痩せるダンスダイエット（Dance …
視聴回数: 1万 回2018年12月15日
YouTubeRina
31:04
【アイドルのガチ筋トレ〜なまった体を鍛えよう！vol.3】
視聴回数: 2.1万 回2020年4月17日
YouTubeTask have Fun
16:31
【アイドルのガチ筋トレ〜なまった体を鍛えよう！vol.4】
視聴回数: 1.9万 回2020年4月29日
YouTubeTask have Fun
3:17
[4K Fancam] アフィシャナドゥ AKB48 HKT48 『ノンフィクション …
視聴回数: 1.9万 回2021年10月15日
YouTubeFesDanSun
7:49
BTS Jungkook’s Full Body Fat Burn Workout🔥For Beginners!
視聴回数: 107.1万 回2023年8月3日
YouTubeHinafit
0:28
【筋トレチャレンジ】お腹の脂肪を全力で燃やす🔥アイドルトレーニング！
視聴回数: 6249 回2023年9月30日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
11:08
【ダイエット】速攻で“-3Kg痩せる“「アイドル/YOASOBI」で楽しくダ …
視聴回数: 4.2万 回2023年8月18日
YouTubeRYO🌻ダンスのお兄さん［ダントレ］
11:29
【K-POP筋トレ】韓国アイドル練習生の筋トレで腹筋が…【ダイエット】
視聴回数: 4.2万 回2020年6月3日
YouTube矢倉楓子 ふぅちゃん
1:45
【K-POP アイドル基礎ダンストレーニング！】３ヶ月間！真面目に1日2…
視聴回数: 131.4万 回2020年4月17日
YouTubeSKY GIRLS'
4:17
ABS K-POP WORKOUT |TWICE The Feels| Sportneer
視聴回数: 11.1万 回2021年10月6日
YouTubeHinafit
3:18
【自宅でK-POP筋トレ】太もも痩せ、腹筋トレーニング！ITZY「WANN…
視聴回数: 3.6万 回2020年5月23日
YouTubeHinafit
3:43
【YOASOBI/アイドル】２週間で１０キロ痩せるダンス！？ダンス …
視聴回数: 2.3万 回2024年3月2日
YouTubeDA PUMP KENZO
4:20
【4 MIN】SNSD Taeyeon Intense Abs Workout for Toned Abs & Sli…
視聴回数: 31.4万 回2023年12月21日
YouTubeHinafit
8:54
IVE Member’s Pilates Workout! Slim Legs, Abs & Back Fat Burn Worko…
視聴回数: 339.3万 回2022年12月9日
YouTubeHinafit
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