⬇️材料と作り方 🩷焼く前のクッキー生地が好きでつい味見しちゃったことあるのは私だけじゃないはず…！👀 焼かない前提で作る生クッキー🍪をヘルシーで罪悪感のない材料で作りました♪ 🩷腹持ち良すぎて３時のおやつに食べると夕飯があまり入らなくなるということもありますのでご注意ください🤣 💚３時のおやつで栄養チャージ！ 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⚫︎材料 【ミルクチョコチップ生地】 ・ギリシャヨーグルト 100g ・アーモンドパウダー 大さじ2 ・スキムミルク 大さじ2 ・オートミール(粉末) 大さじ2 ・甘味料 大さじ1 ・チョコチップ適量 ・お好みでカカオニブやナッツなどトッピング 【ココアチョコチップ生地】 ・上記の材料にココアパウダー大さじ1を足す ①上記の材料を全て混ぜて完成✨ ※アーモンドプードルについて 生のアーモンドプードルは大量に摂取したり、その時の体調によっては消化不良を起こす可能性があるため、気になる方はローストしてからお召し上がりください🙏 →ロ
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視聴回数: 8 回6 か月前
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まやの驚異的なロールキャベツ挑戦！
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まやの驚異的なロールキャベツ挑戦！
2023年2月26日
TikTokmaya_day_job
@ベーキングパウダー小さじ一億杯に返信 3kgの親友。#大丈夫 #大食い #もやし
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@ベーキングパウダー小さじ一億杯に返信 3kgの親友。#大丈夫 #大食 …
視聴回数: 41.7万 回2022年11月20日
TikTokmaya_day_job
#Kakairu #fypシ #Maya_Cookie #fypシ #Fy #fypシ #fyyyyyyyyyyyyyyyy #Fy
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#Kakairu #fypシ #Maya_Cookie #fypシ #Fy #fypシ #fyyyyyyyyyy…
視聴回数: 8.3万 回2021年6月30日
TikTokmaya_cookie21
mayo on Instagram: "チョコ好き女がミスド新作全種類食ベる🍩😇#mukbang"
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mayo on Instagram: "チョコ好き女がミスド新作全種類食ベる🍩😇#mukbang"
視聴回数: 12.7万 回1 か月前
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Maya on Instagram: "📝レシピはキャプションに↓ Eng below ちゃんと栄養は摂りたいしお腹も満たしたいけど、ストイックすぎるのは続かない そんな日にちょうどいいおやつ🥞 ———————— オートミールプロテインココアパンケーキ（1人分） 〈材料〉 ・オートミール 40g ・卵 2個 ・牛乳 50〜70ml ・ホエイプロテイン（プレーン） 20g ・純ココア 小さじ1 ・ベーキングパウダー 小さじ1/2 ・アガベシロップ 小さじ1〜2 ※甘さはお好みで調整 ※牛乳は生地のゆるさを見ながら少しずつ調整 わたしは目分量で作ってしまっているので上記数値を目安として調整してください🙏 〈作り方〉 ①すべての材料をボウルに入れてよく混ぜる ② 弱〜中火で両面じっくり焼くだけ ———————— ・オートミールで腹持ち◎ ・エネルギー安定 ・ホエイプロテインでたんぱく質しっかり補給 ・グルテンフリー／白砂糖不使用 ・甘さはアガベシロップで血糖値の急上昇を抑えめに Oatmeal Protein Cocoa Pancakes (1 serving) Ingredients
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Maya on Instagram: "📝レシピはキャプションに↓ Eng below ちゃんと栄 …
視聴回数: 1.2万 回1 か月前
Instagrammaya_cohal
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜ on Instagram: "⬇️材料と作り方 🩷高たんぱくミルクパンのココアバージョン😋レンチン２分でできちゃいます✌️ふわもこがたまらないたんぱく質とカルシウムたっぷりのパンです♪ 💚３時のおやつで栄養チャージ！ 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●材料 ・卵1個 ・スキムミルク40g ・ココアパウダー10g ・甘味料10g ・ベーキングパウダー2g ①材料全てを混ぜて耐熱容器に入れ、電子レンジで600w2分加熱する。 →耐熱容器で直接混ぜてそのままレンチンしてもOK👌 🌟甘味料にはアガベシロップを使用しています。 🌟低脂肪ココアパウダーを使用しています。 ※こちらのパンは一つでたんぱく質約23g含みます。未就学児の小さなお子様は普段の食事と合わせるとたんぱく質の過剰摂取となる可能性がありますので、半分にするなど調整してください✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🌿このアカウントについて🌿 ・ノンオイル、低脂質を意識し
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まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜ on Instagram: "⬇️材料と作り方 🩷高た …
視聴回数: 4336 回1 か月前
Instagrammaya_yurumutenka
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まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜ on Instagram: "⬇️材料と作り方 🩷耐熱 …
視聴回数: 3390 回1 か月前
Instagrammaya_yurumutenka
罪悪感ゼロのヘルシースイーツ！ナイスクリーム発見💜
視聴回数: 3347 回7 か月前
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ミモザのクッキー
視聴回数: 22.8万 回2022年5月14日
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まんなたぬき on Instagram: "大好きなすっぱ〜いあのお菓子を、しゃ …
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Instagrammaaco414
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【コンビニ】チョコレートコーティングされたアイスたち🥹 / ice cream #…
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maya乳門 「FBX形式で出力してプログラマに渡す」
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[Convenience store sweets] Serious cheat day! Eating lots of chocolat…
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可愛すぎるくまちゃんパイの作り方♪ 森永クッキーミックスとベイクの …
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[Convenience store sweets] If you wake up and eat a bunch of high-c…
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秋の新作スイーツ爆食！クリスピークリームドーナツ大特集
視聴回数: 40万 回2024年9月3日
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視聴回数: 2.3万 回2024年9月1日
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グルテンフリーライフ| 小麦不要レシピを紹介 | 【抹茶クッキードウ🍵🍪】 …
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グルテンフリーライフ| 小麦不要レシピを紹介 | 【ココアクッキードゥ🍪 …
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Disney Character Cookies ディズニーキャラクタークッキー
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Maya | MASHとCurveWarpで簡単チェーン
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Do you know this colorful cheesecake...?🧀#mukbang
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【Maya】初心者向けモデリングチュートリアル【本を作る】
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【Maya】5分でわかる超基本操作【3DCG】
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【はじめてのMAYA】 レンダリングの基本（初心者向け）
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