【#フィットネスランナー/#朝活】筋トレ女子のおはよう雑談☀ 最高強度のトレーニングでマッスルを目指す朝活147【Vtuber/筋トレ/雑談/初見さん大歓迎】

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Girly Morning Routine: Anime and Omegaverse Vibes

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確かにアニメやドラマでも、太ってる人の部屋は汚く表現されてるのをよく見るかも… ダイエット始める前に、まず環境を整えるのが大事ですね！！ #ダイエット #正しいダイエット #ダイエットモチベーション #食事改善 #さっしー #指原莉乃 #さっしー美容 #エミリン

「そりゃ、 これだけ可愛かったら 努力するのも楽しくなるよね。」 って捻くれた気持ちも 出てきちゃうかも。 「意識高いデブ」 の時期が1番辛いですしね。 だから、 この努力が成果として すぐに現れてくれない時期を どうやって乗り切るかが 垢抜けやダイエット成功の カギになるんですよねえ。 #ダイエットモチベーション #痩せるコツ #痩せる方法

放置せず、 自分に必要な栄養を しっかり満たすこと。 それが、疲れない・老けない 体をつくる一番の近道です🌿 あなたの体を、食で守りましょう！ #健康知識 #痩せる食事 #正しいダイエット #太る原因