Clean Pull Exercise Demo Video & Info
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catalystathletics.com
Clean Pull Exercise Demo Video & Info
The clean pull is the most common clean-related strength exercise and the basis for numerous variations. Set the clean starting position tightly—heels approximately hip-width with toes turned out, bar over the balls of the foot, knees over the bar and pushed out inside the arms, clean-widt
2009年1月1日
Clean Pull Technique
How To Use Clean Pull Variations In Your Workouts
How To Use Clean Pull Variations In Your Workouts
muscleandstrength.com
2014年4月30日
Hang Power Clean ー VBT測定 パワークリーン #powerclean #training #javelinthrow #vbt #workout #やり投げ #クリーン #筋トレ
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