B-life まりこ先生の夜ヨガ動画【11選】RYT200ヨガ講師がおすすめYouTubeを厳選！

ビーライフまりこのヨガ体操がおすすめ！朝ヨガにぴったりの動画3選など、目的別にまとめました | ジブのダイエットサロン

🌼10月オンラインレッスンのお知らせ🌼 いつまでも元気で やりたいことを思い切りできる身体 いつまでも若々しく 程よく引き締まり 心も体も張りのある身体 そのためには 定期的な骨盤運動習慣が 大切です❤️ 自宅で いつでも 気軽に 楽しく 確実に 体型体調をよくするのはもちろん、100歳まで歩いて走って踊れる身体作りを目標にオンラインレッスンをご提供いたします💪 今月も動画購入可能なクラスもありますのでぜひチェックしてくださいね🤗 家の中でも体に負担なく楽しみながらしっかり動いて、身体への存分な効果と達成感を感じていただけるレッスンをご用意いたしました♪ ダンス系クラスはすべて裸足で安全に踊っていただけます！ 🌼レッスン日程🌼 【1】10/3(金)21:30〜22:30 【2】10/8(水)21:30〜22:30 【3】10/14(火)21:30〜22:30 【4】10/20(月)10:00〜11:00 【5】10/24(金)10:00〜10:30 【6】10/24(金)10:30〜11:00 【7】10/24(金)11:15〜12:15 【8】10/25(土)21:30〜

Aligned with Aliveness? | Mariko Hirakawa - Visionary Yoga

2.2K views · 42 reactions | To me, Yoga is always about reaching for greater alignment with your Self. That's what FREEDOM, or Moksha, means in Yoga. Here's a movement Prayer celebrating the whole process - the struggle, the triumph, the leap of Faith we sometimes have to make to get there. The full video is available at www.MarikoVideo.com Happy 4th, let's celebrate the Bliss of Freedom! Love, Mariko www.MarikoVideo.com | Mariko Hirakawa - Visionary Yoga | Facebook

3.8K views · 102 reactions | Life is not about getting it perfect -...