寒くてなかなか外に出られない🥶 でもね、冷えると筋肉も硬くなるし、肩、股関節も動かさないとますますガチガチに❗️❗️❗️ お家で出来るオンラインヨガ🧘‍♀️ 一緒にやりませんか😊 アーカイブもありますので、お好きなタイミングでどうぞ。 ゆっくり体ほぐしましょ✨ プロフィールのリンクからどうぞ🩷 #ヨガ #yoga #オンラインヨガ
0:12
寒くてなかなか外に出られない🥶 でもね、冷えると筋肉も硬くなるし、肩 …
視聴回数: 146 回2 か月前
TikTokmari23642
「あり方を整える」ことで変わる！ マンツーマンオンラインヨガ
0:48
「あり方を整える」ことで変わる！ マンツーマンオンラインヨガ
視聴回数: 926 回2 か月前
YouTubeヨガティーチャーYUMIKO
ヨガに行って難しくて諦めた経験ないですか？ マンツーマンオンラインヨガ
1:46
ヨガに行って難しくて諦めた経験ないですか？ マンツーマンオンライ …
視聴回数: 1342 回2 か月前
YouTubeヨガティーチャーYUMIKO
小谷まりこ / 痩せ体質改善ヨガ講師 40代ママが“今が一番キレイ”を叶えるヨガ on Instagram
1:05
小谷まりこ / 痩せ体質改善ヨガ講師 40代ママが“今が一番キレイ”を叶 …
視聴回数: 216 回2 か月前
Instagramyoga_mariko
MARI\\暮らしに寄り添うヨガ講師// on Instagram: "\暮らしに寄り添う/ ヨガ＆アロマテラピー講師のMARIです🧘‍♀️ 寒くなってきたので体も硬くなりがち‥ そんな時こそちょっとでも体を動かしていきましょう！ 横に重心を移しながら脚まわりをじっくり伸ばし、 そのままマラーサナに入ることで 股関節の可動域UP・下半身の巡りを促す シークエンスです🧘‍♀️ ✔︎ 内もも＆ハムストリングスがしっかり伸びる ✔︎ お尻まわりが目覚めて下半身の安定感がUP ✔︎ 骨盤まわりのつまり感がスッと軽くなる ✔︎ 深い呼吸でリラックスしながらデトックス 短い時間でも脚が軽くなるのを感じやすい動きなので、 朝のリセットや夜のほぐしにもおすすめです✨ ＼自分の体質やセルフケアを知りたい方へ／ 公式LINEに登録すると 🍁アーユルヴェーダ問診票を無料でプレゼント！アンケート形式で2-3分でお答えいただけます。 今の自分に合うアロマやセルフケア方法などをお届けしています🎁 お一人お一人丁寧に作成しております📝
0:23
MARI\\暮らしに寄り添うヨガ講師// on Instagram: "\暮らしに寄り添う/ ヨ …
視聴回数: 515 回3 か月前
Instagram_mari_11_24_
小谷まりこ / 痩せ体質改善ヨガ講師 40代ママが“今が一番キレイ”を叶えるヨガ on Instagram
1:24
小谷まりこ / 痩せ体質改善ヨガ講師 40代ママが“今が一番キレイ”を叶 …
視聴回数: 154 回2 か月前
Instagramyoga_mariko
小谷まりこ / 痩せ体質改善ヨガ講師 40代ママが“今が一番キレイ”を叶えるヨガ on Instagram
1:30
小谷まりこ / 痩せ体質改善ヨガ講師 40代ママが“今が一番キレイ”を叶 …
視聴回数: 382 回2 か月前
Instagramyoga_mariko
0:34
まりりん🐱23歳 ヨガインストラクター🧘 on Instagram: "腹筋バッキバキに …
視聴回数: 588 回2025年1月26日
Instagrammari_neko_suki
浦田まりMari Urata / Yoga instructor on Instagram: ". Yoga retreat in MI…
視聴回数: 3115 回2024年1月31日
Instagrammariiiiyoga
12:45
朝ヨガで目覚めスッキリ【ヨガ】 #5
視聴回数: 184.2万 回2016年5月26日
YouTubeB-Flow
13:41
[Day19] Connect - 30 Days Yoga Posture Improvement Yoga #438
視聴回数: 15.5万 回2021年1月18日
YouTubeB-Flow
20:01
【疲れた時に】ディープリラックスヨガ【MARIKO先生】
視聴回数: 1119 回2020年5月9日
YouTubeコベヨガ ::: KoBEYoGA
1:02:51
【LIVEレッスン】 朝ヨガ＆太陽礼拝 『魔法のヨガ』 #321
視聴回数: 53.2万 回2020年4月4日
YouTubeB-Flow
1:06:10
【ぐっすり安眠】 心と体を整えるリラックスヨガ☆ #362
視聴回数: 63.7万 回2020年6月21日
YouTubeB-Flow
16:02
ゆがみを整えるリラックスヨガ☆　全身のこりをほぐそう！ #184
視聴回数: 85.7万 回2018年4月30日
YouTubeB-Flow
17:38
【毎日15分】 柔軟性が高まる全身ストレッチヨガ #583
視聴回数: 180.5万 回2022年11月9日
YouTubeB-Flow
1:00:41
【ベスト版】MARIKO × やこ｜人気動画だけをまとめました
視聴回数: 1.8万 回2 か月前
YouTubeリラクゼーションもみの木
3:55
業界初！【 美しくなるヨガコント !?｜太陽礼拝編 】 講師：片岡まりこ
視聴回数: 2150 回2020年10月3日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
1:00
全部やりすぎる女　#カタオカマリコ　#片岡まり子　#えびすヨガスタジオ
視聴回数: 1367 回2020年5月15日
YouTubeえびすヨガスタジオ
7:34
業界初！【 美しくなるヨガコント !?｜美脚ロック編 】 講師：片岡 …
視聴回数: 2428 回2020年8月4日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
8:47
業界初！【 美しくなるヨガコント !?｜お腹しぼり 編 】 講師：片岡 …
視聴回数: 1301 回2020年9月9日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
0:14
ヨガ、勢いで行ってませんか？　マンツーマンオンラインヨガ
視聴回数: 1275 回1 か月前
YouTubeヨガティーチャーYUMIKO
51:14
【LIVEレッスン】 体幹力を鍛える昼のヨガ 『魔法のヨガ』 #323
視聴回数: 36.1万 回2020年4月11日
YouTubeB-Flow
53:31
[Recovery from fatigue] The ultimate relaxing yoga that will leave you fe…
視聴回数: 42.9万 回2020年8月16日
YouTubeB-Flow
15:36
【寝る前のヨガ】 全身の疲れを癒し、自律神経を整える #481
視聴回数: 456.8万 回2021年5月26日
YouTubeB-Flow
5:09
業界初！【 美しくなるヨガコント !?｜ブロックの使い方 編 】 講師…
視聴回数: 1000 回2020年5月18日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
41:11
[Full-body yoga🧘🏼‍♀️] Improve your balance with this one yoga class! I…
視聴回数: 4418 回5 か月前
YouTube麻亜里 / MAARI
6:57
【６分初心者向けヨガ】体が硬い人も男性もOK!!全身スッキリする優し …
視聴回数: 164.9万 回2022年6月29日
YouTubeMarina Takewaki
10:57
業界初！【美しくなるヨガコント !?｜きっちりアーサナするよシリ…
視聴回数: 3788 回2021年5月18日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
11:36
業界初！【 美しくなるヨガコント !?｜きっちりアーサナするよシリ…
視聴回数: 3992 回2020年11月29日
YouTube「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報 …
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー