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視聴回数: 8.5万 回2023年2月18日
TikTokgymnastics_girlypops
Home Workout: Strengthening Exercises on Bed
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部屋体操: スキマ時間で楽しくできるヨガとストレッチのインストラクション
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視聴回数: 12.8万 回2022年4月5日
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[Anyone can do it] Start your day feeling comfortable! Morning stretches to do in bed 2 [Easy]
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視聴回数: 8.2万 回2022年4月29日
YouTubestretch with reina
とにかく気持ちいい　簡単ストレッチ　おうちヨガ　Flexibility Basic Stretch ♥
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視聴回数: 331 回2020年2月2日
NicoVideoヨガで世界をハッピーにAimon
familyストレッチ/ モリタチ on Instagram: "1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 寝ながらストレッチは朝イチでも寝る前でもおすすめです！ 股関節の付け根から動かしていきましょー🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅トレ #痩せたい #肩こり #背中痩せ #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨ダイエ
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視聴回数: 132.2万 回2024年7月18日
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Gymnastics Skills in a Bedroom Setting
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Evening Stretch Routine for Flexibility and Strength
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【ベッドの上でストレッチ！】全身をほぐす４分ストレッチ！Vo１
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就寝前におすすめ！ベッドで寝たまま出来る柔軟体操
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ジムでストレッチ｜美しいフォームで体を整える “Stretching at the Gy…
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布団の上でも出来る、寝ながら簡単股関節ストレッチ💎 ． ハードな筋ト …
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