How To Start Your Yoga Practice With a Sun Salutation Warm up Sequence
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2024年7月10日
verywellfit.com
41 reactions | Root into the earth, rise into calm. Feeling the sun, sea & grounding energy ☀️律‍♀️ Start your day with this beach-inspired sun salutation and center your mind, body & breath ✨ . . . #antistress #conductorofenergy #grounding #improvesleep | Tuam Yoga & Pilates Studio | Facebook
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