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2019年9月26日
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How To Plank Longer - 3 Easy Tips For More Core Strength
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2020年11月28日
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INTENSE Total Plank Workout - 8 minutes for toned abs and a stron
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2018年11月21日
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4-Minute Plank Challenge for a Stronger Core: No Equipment Wor
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Take The PLANK CHALLENGE// 8 Plank variations
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2019年8月14日
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Heather Robertson
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The Plank Challenge Build Core Strength and Stability
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2024年9月25日
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Concious Fit Life
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15 Min. Plank Workout - for visible abs & a strong core - no equipmen
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2022年4月6日
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Lizzi
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20 Plank Exercise Variations - Moves For A Plank Workout
視聴回数: 280.6万 回
2015年7月7日
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Redefining Strength
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5 minute Plank Challenge Workout for Strong and Toned Abs 🔥
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2022年5月14日
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MrandMrsMuscle
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10 Min Plank Hold Challenge | Test Your Core Strength
視聴回数: 5496 回
2021年4月28日
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Vitality
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2020年4月11日
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2017年3月22日
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PLANK CHALLENGE | 2 Minute Plank Workout (NO REST)
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2016年3月3日
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2020年11月12日
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