Start your day off right with morning yoga! Recommended for busy people ☆ #202
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Start your day off right with morning yoga! Recommended for busy people ☆ #202
今回は短時間でできる朝ヨガ を紹介します。 朝は副交感神経から交感神経へと切り替わる時間帯です！ しかし昨日の疲れやストレス、体調不良によって自律神経が乱れていると、この切り替えがうまくいきません。 朝ヨガをすることで、自律神経の ...
視聴回数: 139.2万 回2018年8月6日
ヨガ まりこ
• こんにちは！ インストラクターのまりこです！☺️ 急に秋めいたと思ったら、秋通り越して冬❄️な寒さの日も出てきましたね💦 そんなときこそ、体をしっかり動かして、内側からあったまっていきましょう！ スタジオでお待ちしております😊 health fit 木場スタジオ 営業時間： 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~19:00 定休日 特になし（スタッフ不在時は休業の場合あり） 📍木場駅より徒歩3分 〒135-0016東京都江東区東陽3-5-4 CONNECT SQUARE TOYOCHO ７F ☎️ 03-6666−0836 ✉️ healthfit.kiba@gmail.com #木場 #東陽町 #ピラティス #ヨガ #グループレッスン #パーソナルレッスン | ピラティス&うごく（ヨガ）スタジオ health fit 【亀戸】【木場】
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