60代以降に急激に老け込む人の生活習慣10選 #還暦 #60代 #生活習慣 #免疫力 #血流 #孤独感 #ストレスホルモン ①蛋白質の摂取量が少ない ②毎日同じことの繰り返し ③一日中動画を見ている ④睡眠時間が5時間以下 ⑤外出する機会がない ⑥人と会話することがない ⑦新しいことに挑戦しない ⑧運動する習慣が無い。 ⑨日々の楽しみがない ⑩なんとなく毎日が過ぎてゆく−目的意識のない生活 @長生きする健康雑学 | 高尾真一
2:58
60代以降に急激に老け込む人の生活習慣10選 #還暦 #60代 #生活習慣 # …
視聴回数: 3万 回5 か月前
Facebook高尾真一
さちこ始まり〜61歳暮らし＼バツイチ独身／ #アラ還 #60歳代 #60代一人暮らし #おひとり様 #熟年離婚#大人の留学 #メルボルン
1:01
さちこ始まり〜61歳暮らし＼バツイチ独身／ #アラ還 #60歳代 #60代一 …
視聴回数: 1887 回4 か月前
YouTubesachiko_lifestyle
【老後資金】「最期まで生きられない」６０代が語る“年金生活”の真実…口コミ２０選紹介します
0:10
【老後資金】「最期まで生きられない」６０代が語る“年金生活”の真実…
視聴回数: 332 回4 か月前
YouTubeさきちゃん【シニアの口コミ】
【シニア暴露】６０代の貯金額について…想像よりも衝撃だった当事者の口コミ20選紹介します。
19:15
【シニア暴露】６０代の貯金額について…想像よりも衝撃だった当事者 …
視聴回数: 1.3万 回4 か月前
YouTubeさきちゃん【シニアの口コミ】
さちこ / 60代バツイチ自分らしく生きる on Instagram: "日々の生活で、知らず知らずのうちに力を入れすぎていませんか。 体も心も、ほんの少しだけゆるめる時間を持つと、 自分を大切にする気持ちが自然に広がっていきます。 小さな変化でも、心地よい安心感や軽やかさを感じられるものです。 今日も、少しだけ肩の力を抜く時間を作ってみませんか。 ””””””””””””””””””””””””“ このアカウントでは、九州田舎で本家の嫁として約30年生きてきた私、さちこが、 50代で離婚→生まれて初めての東京一人暮らし→60歳目前での海外留学を経て身に付けた、 「いくつになっても諦めず、自分らしく生きる」 ためのヒントや人生の楽しみ方を、日々発信しています。 フォローが励みになります。 見てくださった方に、少しでも勇気、元気を届けられたらいいなと思ってます✨ #アラ還 #熟年離婚 #自分らしく生きる #60代 #おひとりさま #60代バツイチ独身 #前向きになれる言"
1:05
さちこ / 60代バツイチ自分らしく生きる on Instagram: "日々の生活で …
視聴回数: 1.3万 回4 か月前
Instagramsachiko_lifestyle
さちこ / 60代バツイチ自分らしく生きる | 今年一年、皆様の応援に励まされながら、少しずつ歩みを重ねてこられました。 画面越しでも支えていただけることのありがたさを、改めて感じた一年です。 来年もこの想いを大切に、発信を続けてまいります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊... | Instagram
0:48
さちこ / 60代バツイチ自分らしく生きる | 今年一年、皆様の応援に励ま …
視聴回数: 3776 回1 か月前
Instagramsachiko_lifestyle
60歳以上必見！もらえるはずの年金、見逃してない？ #年金 #お金 #ライフハック
0:53
60歳以上必見！もらえるはずの年金、見逃してない？ #年金 #お金 #ラ …
視聴回数: 1.5万 回11 か月前
TikTokzatsugaku_souko_77
[Old age pension] 60 is the right age! Early pension options that w…
視聴回数: 54.6万 回2024年3月16日
YouTubeチャコラのお金研究所
1:02
さちこ / 60代バツイチ自分らしく生きる on Instagram: "体重は減った …
視聴回数: 5.6万 回10 か月前
Instagramsachiko_lifestyle
1:06
さちこ / 60代バツイチ自分らしく生きる | ふとした事がきっかけで、Ins…
視聴回数: 7万 回11 か月前
Instagramsachiko_lifestyle
10:46
劇的改善＆成果・家計簿公開・60代夫婦年金生活
視聴回数: 2849 回2023年8月25日
YouTubeYouYouおじさんシニアゆるり生活
9:30
60歳から年金もらえる『繰上げ』あなたはどうする？
視聴回数: 9.5万 回2022年9月3日
YouTubeかんたんに学べる年金や保険
12:16
老後対策に個人年金保険はどうかな？
視聴回数: 19.7万 回2021年7月13日
YouTubeFPナナコ【働く女性のお金の教養教室】
14:12
62歳、私の年金事情をお話します！
視聴回数: 2.8万 回2023年6月14日
YouTube充実人生5060ch
9:36
【年金全然わからない人向け】年金のもらい方
視聴回数: 30.6万 回2022年9月23日
YouTube年金チャンネル 社会保険労務士 田島 透
15:54
年金の繰上げ受給をしない方がいい人
視聴回数: 47.4万 回2022年6月14日
YouTube図解で学ぶお金の知識
11:18
貯金ゼロで借金増々みじめな食料事情です。
視聴回数: 32.6万 回2022年9月17日
YouTubeアツコ😊【60代わたしと猫の崖っぷち人生】
11:31
65歳以降働くことの『良い点・悪い点』
視聴回数: 42.2万 回2021年1月9日
YouTubeかんたんに学べる年金や保険
12:26
Get a rough idea of ​​the amount! Quick reference table for take-ho…
視聴回数: 105.3万 回2020年10月31日
YouTube図解で学ぶお金の知識
0:56
60歳の年金#年金 #年金受給額 #年金インタビュー
視聴回数: 34.5万 回11 か月前
YouTube年金と暮らし
4:43
どうなる年金 厚生年金75歳まで加入の衝撃！？
視聴回数: 1.4万 回2022年12月16日
YouTube年金博士・北村庄吾の週刊AI人事労務チャンネル
8:42
【60代一人暮らし】年金の受給額を公開します・・・
視聴回数: 424.1万 回2021年10月9日
YouTube60代一人暮らし「イチ子」
7:12
【60歳ひとり暮らし】年金プア？／年金受給予定額が判明
視聴回数: 67.3万 回2021年11月21日
YouTubeyama
6:04
【60代一人暮らし】遺族年金受給額公開します...【未亡人】
視聴回数: 120.1万 回2021年11月2日
YouTube60代崖っぷち未亡人、アキ子
15:38
【70代一人暮らし】遺族年金をもらえない人【シニアライフ】
視聴回数: 13万 回2023年11月3日
YouTube【低年金一人暮らし】70代さと
0:53
2026年最新！年金を1円も減らさない方法🎖🎖
視聴回数: 1665 回1 か月前
YouTubeさちこ語りの縁側_Sachiko
10:42
【シニア一人暮らし/まだまだ60代⑧】今回から年金満額貰えるけど...
視聴回数: 112.7万 回2023年8月18日
YouTube京香ちゃんねる
13:27
【老後年金】年金の受給開始は68歳が最適
視聴回数: 12.2万 回2021年7月17日
YouTube老後資金シニアサポート
18:47
˚⊱🪷⊰˚ 【60代年金生活の現実】年金の最新平均受給額○○万円で生活する鉄 …
視聴回数: 1488 回2 か月前
YouTubeみゆき【シニアのお金事情】
10:13
【60代の暮らし】年金なしの生活費お見せします。
視聴回数: 10.4万 回2023年2月3日
YouTube60代厳しい老後を生き抜く「まさ美」
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー