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【ブルースC】(社交ダンス・パーティーダンス) ・クォーターターンズ(SSQQ SSQQ)×2 ・クォーターターン(SSQQ) ・ナチュラルターン456,123(SQQ SQQ) ・クォーターターン(SSQQ) 東京都中野区中野・中央区銀座・荒川区日暮里の若者向けヤング社交ダンスサークルCDC ( http ...
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2015年8月29日
ダンスで痩せる方法
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簡単で楽しい❣️速攻全身痩せ😃#ダンスエクササイズ #痩せるダンス #ダンスダイエット
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40代/50代/60代 初心者 大人のダンススクールD PRESENTS on Instagram: "こんにちは！D PRESENTS府中中河原店オーナーです☺️ 📍府中中河原店 K-POP・HIPHOP・ダンスエクササイズクラス 【土曜・月曜 担当：Itsuki先生】 Itsuki先生にレッスン風景を撮影いただきました📸💃 ステップ、腕の動きをこのような形でレクチャーしています🔥🔥 ステップを覚えると腕の動きを忘れる、、腕に意識を持っていくとステップが覚束ない、、そんな経験ありませんか？ Itsuki先生クラスは初心者大歓迎なので、すこ〜〜しずつ覚えていくでOKです☺️ ゆっくりじっくり初めてのダンスにチャレンジしましょう😎 土曜・月曜のItsuki先生クラスにぜひお越しくださいませ☺️ 🌟新クラス開講中🌟 【土曜 12:40〜】初心者向け《ダンスエクササイズクラス》 ・運動不足が気になる ・楽しく身体を動かしたいけど、何から始めていいかわからない ・リズム感に自信がないけど、少しずつできるようになりたい そんなお悩みをお持ちの方に、ぴったりのクラスです💃✨ 軽め
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