60分ストレッチ 全身を徹底的にストレッチする
1:01:09
60分ストレッチ 全身を徹底的にストレッチする
視聴回数: 38.7万 回2012年1月11日
YouTubeaosan1200r
【これ一本で確実に体が変わる】60分の全身ストレッチヨガで硬い体がほぐれて姿勢が良くなり呼吸が深くなる！巻き肩改善、自律神経調整、心が前向きになる！週に2.3回続けると変化は加速します
58:06
【これ一本で確実に体が変わる】60分の全身ストレッチヨガで硬い体が …
視聴回数: 4.5万 回2023年12月22日
YouTubeJapaneseYOGA
【40-60代】自宅で立ち上がらずに有酸素×筋トレ×ストレッチ全部完了｜DAY1253 25MIN FULL BODY WORKOUT｜No standing
33:09
【40-60代】自宅で立ち上がらずに有酸素×筋トレ×ストレッチ全部完了…
視聴回数: 2467 回2025年2月15日
YouTubeまえあきchannel【毎日フィットネス】
自宅で立ったままできる基礎代謝を上げるストレッチ🔥【40代、50代、60代の体操】
10:21
自宅で立ったままできる基礎代謝を上げるストレッチ🔥【40代、50代、6…
視聴回数: 1.3万 回2022年5月8日
YouTubeヨガフィットTV
【50代60代専用】ケガ、腰痛、転倒予防ストレッチ❣️
7:24
【50代60代専用】ケガ、腰痛、転倒予防ストレッチ❣️
視聴回数: 1588 回2021年7月1日
YouTube50代60代からの簡単若返り
30秒🔥全身しっかりストレッチならこれ🔥股関節+背骨+胸郭+肩甲骨10種
0:29
30秒🔥全身しっかりストレッチならこれ🔥股関節+背骨+胸郭+肩甲骨10種
視聴回数: 601 回2023年1月3日
YouTubeカラダを整える部屋
【60代からの朝習慣】つらい首・腰がラクになる！毎朝10分の全身ストレッチ
11:57
【60代からの朝習慣】つらい首・腰がラクになる！毎朝10分の全身スト …
視聴回数: 1406 回6 か月前
YouTube家トレ有酸素運動チャンネル
4:57
NHK｢トリセツショー｣超簡単血管伸ばしストレッチで若返り！【40代 …
視聴回数: 4.9万 回2022年12月21日
YouTubeあなたに寄り添う健康生活の入口「LOOOM」
2:58
【６０歳からのストレッチこれ１つだけ】歩幅を広げる方法。歩行と寿 …
視聴回数: 6.5万 回2022年1月18日
YouTubeカラダ島ちゃんねる
16:04
誰でもできる実践ストレッチ③ #家で一緒にやってみよう
視聴回数: 4.3万 回2022年10月20日
YouTube健康な体づくり
13:10
もう一度【あさイチ】いっしょに４つの神ストレッチ❣️
視聴回数: 8.2万 回2023年4月27日
YouTube50代60代からの簡単若返り
12:06
50代60代もウエスト－10cm‼️寝る直前10分で痩せるストレッチ！すぐ …
視聴回数: 137.5万 回2022年4月8日
YouTube４０代からの動ける体チャンネル
15:18
【50代60代】股関節が硬い方専用のヨガストレッチ
視聴回数: 3.5万 回2021年9月13日
YouTube50代60代からの簡単若返り
10:15
40・50代からのストレッチ｜一緒に全身をじっくり伸ばしていこう【9 …
視聴回数: 14.2万 回2023年3月14日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
5:17
04: Standing exercises | Easy exercises and stretches you can d…
視聴回数: 4万 回2022年1月17日
YouTube東北大学病院
3:55
つまずき予防！　自宅で簡単やさしい３分間ストレッチ　60代〜90代の方に
視聴回数: 6439 回2024年5月17日
YouTubeAT情報チャンネル【瞬間ではなく、人生を看る】
13:45
誰でもできる実践ストレッチ① #家で一緒にやってみよう
視聴回数: 8万 回2022年3月2日
YouTube健康な体づくり
26:19
全身ストレッチ｜すご〜く丁寧に身体を伸ばそう【25分間】
視聴回数: 27.9万 回2022年12月10日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
0:15
【-5kg痩せた】60代でも肩こり消えて痩せる簡単ストレッチTOP3❤️‍🔥
視聴回数: 4.4万 回10 か月前
YouTubeいーちゃんストレッチ【ズボラダイエット🔰】
14:45
誰でもできる実践ストレッチ② #家で一緒にやってみよう
視聴回数: 7.1万 回2022年3月3日
YouTube健康な体づくり
9:25
全身ほぐす毎日の9分間ストレッチ
視聴回数: 29.6万 回2019年12月31日
YouTubeカラダほぐしチャンネル
30:18
全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】
視聴回数: 144.4万 回2022年3月12日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
36:29
【硬い体がよく伸びる】高齢者向け血流向上、怪我防止に繋がる全身ス …
視聴回数: 19.9万 回2020年12月30日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
13:31
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダ …
視聴回数: 2351.3万 回2020年5月25日
YouTubeMarina Takewaki
15:53
気軽にどこでも！ 座ってできる10のストレッチ
視聴回数: 8.9万 回2020年12月3日
YouTube恵寿総合病院
33:47
【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのスト …
視聴回数: 88.7万 回2022年3月13日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
4:15
【シニア向けストレッチ】慢性腰痛を緩和する腰の筋肉のストレッチ
視聴回数: 3万 回2022年4月14日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
10:59
[Even people in their 60s can do this] Super easy yet incredibly eff…
視聴回数: 8.9万 回2023年9月20日
YouTubeブスの美ボディメイク -miey bodymake-
5:52
【毎日5分】しなやかな身体をつくるストレッチ！柔軟性を高める
視聴回数: 24.4万 回2020年9月15日
YouTubeゆうか（Yuuka Sagawa）
0:56
毎日10分で関節を守るストレッチ10選#シニアストレッチ#関節を守る#60 …
視聴回数: 2046 回2 か月前
YouTubeヘルシーライフ5060
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー