【2ヶ月で７キロ減】 46歳アラフィフママでも 痩せ体質になれる！ この年の夏までに キレイになると宣言しませんか？ アラフォーを過ぎた頃から 自分の体型に嫌気をさし、 色んなダイエットをするも、 ”すぐにリバウンド” ほとんど諦めかけた40代だったけど、 やっぱりキレイでいたいと 思う気持ちは大きかった。。 自分の思いや夢があれば 人は変われる 変わる人はたくさんいる 変われない人なんて 一人もいない あなたの目標は何ですか？ あなたのゴールは何ですか？ あなたの夢は何ですか？ 46歳アラフィフの私は まだまだ諦めません いつまでも健康で美しくいたい❤️ 体型隠ししてないで かっこよくデニムを履きこなしたい 息子が自慢できる母でありたい💫 こんな同じようなお悩みを持つ アラフィフのあなた 現役ヨーガインストラクターの私が、 必ず結果が出るようにう先導します✨ そしてその体質(痩せ体質)を 一生キープできるようにサポート いたします‼️ 絶対変わりたいあなた！ 💌お気軽にお問い合わせ下さい！！ プロフィールリンク🔗から 「フローヨガ✖️食べながら食事改善」 プログラムをクリックし
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Aya｜鎌倉ヨガライフ on Instagram: "🧘‍♀️本日のオンラインヨガ 朝からご参加いただきありがとうございました🌿 今日は呼吸に合わせてゆっくりと全身をほぐし、心と体のリセット時間に。 短い時間でも“今の自分に戻る感覚”を少しでも感じてもらえていたら嬉しいです✨ 次回のオンラインレッスンは…👇 📅 11/30（日）8:00-8:30 📅 12/2（火）9:30-10:00 あっという間に12月❄️ 朝の心地よいスタートづくりに、ぜひ一緒に動きましょう🕊 ⸻ #オンラインヨガ #朝ヨガ #ヨガのある暮らし #おうちヨガ #ママのリセット時間 #鎌倉ヨガ #AYAyoga #呼吸を整える #自分と向き合う時間 #30分ヨガ"
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