Hip Muscles in Ballet Strong, well-coordinated hips support turnout, balance, and control. Learn how hip muscles drive stability and clean movement. www.dance-masterclass.com | Dance Masterclass
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Hip Muscles in Ballet Strong, well-coordinated hips support turnout, …
視聴回数: 4212 回1 か月前
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BALLET IS A FULL BODY PURSUIT ✨ USE YOUR MUSCLES When executing movements it’s very easy to not fully engage the muscles. When I was younger my teacher used to say “you have to push yourself” “you have to work harder” I really didn’t know what she meant as I was already as red as a tomato most of the time. But I later understood she knew that to build strength I had to full engage and embrace the usage of all my muscles. I had to REALLY pointe my foot, REALLY scoop in my core, REALLY be on a hig
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BALLET IS A FULL BODY PURSUIT ✨ USE YOUR MUSCLES When ex…
視聴回数: 6735 回2024年10月22日
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Ballet muscles, everybody has them! We will help strengthen and tone yours. Dance experience not required! 💕🎶 | Ballet Beautiful
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視聴回数: 1万 回2023年11月7日
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Ballet Body: Lower Body Workout
54:00
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Ballet Body: Lower Body Workout
2012年1月12日
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🎯 Activate the muscles that make a difference from the very first minute This band exercise stimulates the control, alignment, and stability every dancer needs: ✨ Obliques ✨ Core ✨ Lats ✨ Deep rotators ✨ Gluteus medius ✨ Adductors Perfect for preparing the body mindfully and preventing injuries. 🌀 Warm up with intention, dance with freedom. #ProgressingBalletTechnique #WarmUp #Ballet #Dance #MindfulMovement | Progressing Ballet Technique
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🎯 Activate the muscles that make a difference from the very first minu…
視聴回数: 2951 回6 か月前
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What leg muscles allow a ballet dancer to rise up and balance o... | Filo
What leg muscles allow a ballet dancer to rise up and balance o... …
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The Dancers Anatomy – The Ballet Blog
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2022年3月2日
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How a Group of Gay Male Ballet Dancers Is Rethinking Masculinity
2018年11月5日
NY TimesDavid Ebershoff
Gripping all muscles to not fall off of your leg is a feeling like no other l…
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Daily Stretching Routine Follow Along 10 Exercise | Ballet For All
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HOME BALLET Lesson to Workout Your GLUTES 🍑 BALLET FIT
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Ayça Anıl | Holistic & Science-Based Training | ⚡️ HARDCORE BALLE…
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【Ballet】 Body is too soft a beautiful dance 【Don Quijote】
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バレエの足 #2 足の裏のアーチを支える4つの筋肉
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【女性必見】必ず痩せる10の腹筋エクササイズをプロバレリーナが教え …
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[At home] 5 ballet exercises to get a ballerina figure! Build flexible mus…
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Mariinsky Ballet Class at ROH
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Ballet Anatomy: Muscles
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Ballerina CORE & POSTURE Workout
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BALLET 101 | Basic Positions
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Ballet Glossary Arabesque
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Ballet Glossary Attitude
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How to Do BALLET ARMS
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Beginner Ballet Series - Tendu -
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Insight: Ballet glossary - développé
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CBSF Boys'/Men's Ballet Program
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How To GET FLEXIBLE FOR BALLET
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TONED LEAN dance ballet LEGS workout
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Everyday Ballet Core & Posture Warmup
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