誘導瞑想 ボディスキャン瞑想をガイドする台本・スクリプト 例文
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2022年6月26日
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2022年4月26日
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Mindfulness Body Scan Guided Meditation
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Experience the wonders of mindfulness with the body scan technique. This simple method helps you tune into your body, recognizing both physical and emotional sensations. Just remember: awareness can lead to wellness! #GoodTherapy #mentalhealth #mindfulness #bodyscan #wellness #selfcare #mentalhealthmatters | GoodTherapy
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2021年2月18日
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