見た目年齢逆走を目指すナイトルーティン🛁🌙 💇🏻‍♀️ヘアケア シャンプートリートメントはもちろん 大切なのですがそれぞれの効果を より実感するためにも以下の工程を ぜひ取り入れてみてください✨ ①ブラッシング 毛先 → 中間 → 根元の順番でクッション性のあるブラシでしっかり埃や汚れを落とす🪥 ②予洗い 1分半〜3分間シャワーで汚れと皮脂を落とすと、これだけで汚れの7割は落ちます。泡立ちも格段に良くなります♡ 乾燥肌や敏感肌さんで頭皮の状態が揺ぐ方は、週1でシャンプーなどを使わない湯シャンを実践するのもおすすめです🧴 ③温度 36〜38℃くらいのお湯で洗いましょう🤍 40℃以上だとカラーが落ちやすかったり、パサついてしまいます！35℃以下だど皮脂が落ちずベタつきや匂いが出てしまいます。 ④シャンプー 洗顔するときみたいに必ず泡立ててから頭皮に乗せる♡摩擦が限りなく少なくなり、キューティクルを守りながら洗えます！洗う時は頭皮だけ動かして、髪は泡を揉み込むだけ🫧 長くなるので続きは反響あれば いつか投稿しようかなと思います🧘🏻‍♀️ よかったらコメントで感想もらえると
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