【パニック障害】パニック発作が落ち着く動画/呼吸法や対処法を紹介♥
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【パニック障害】パニック発作が落ち着く動画/呼吸法や対処法を紹介♥
今回はパニック発作が辛い人向けに、発作を落ち着けるための動画をつくってみました(^^♪ なんかスピリチュアル＆宗教っぽくなってしまってすみません！！笑 まずは動画の最初にお話してるように、呼吸が浅くなって息が吸えなくなってることがあるの ...
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