The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
2024年11月5日
fitnessvolt.com
How To Train For More Pull Ups
How To Train For More Pull Ups
11 か月前
powerbeautyfitness.com
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRST PULLUP!
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRS…
視聴回数: 342.9万 回2020年2月19日
YouTubeBuff Dudes Workouts
15 types of Pull Ups (Beginner to Advanced)
5:05
15 types of Pull Ups (Beginner to Advanced)
視聴回数: 162.9万 回2022年2月10日
YouTubeWORKOUT
The Ultimate Guide To Pull Up Mastery
The Ultimate Guide To Pull Up Mastery
視聴回数: 1 回1 か月前
substack.com
Pull Up Progression (from beginner to advanced in one video)
4:59
Pull Up Progression (from beginner to advanced in one video)
視聴回数: 4.7万 回2020年1月2日
YouTubeJerry Teixeira
Pull-Up Progression for Beginners | Technique, Strength, and Drills
41:05
Pull-Up Progression for Beginners | Technique, Strength, and Drills
視聴回数: 7979 回2025年1月24日
YouTubeGet Gymnast Fit
7:07
How to do Pull-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
視聴回数: 192.1万 回2017年5月14日
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
7198578029361155330
2023年2月20日
TikTok
1:53
An exercise scientist demonstrates how to perform the perfect pull-u…
視聴回数: 92.4万 回2017年3月13日
FacebookInsider Tech
4 of the best exercises to help you master the pull-up
2016年4月5日
the42.ie
10:31
Beginner Pull Up Program and Guide | 4-Weeks to Your First Rep!
視聴回数: 4.3万 回2019年10月25日
YouTubeBarBend
0:14
Mastering Pull-Ups: Strength Training Techniques
視聴回数: 7.3万 回2022年11月28日
TikTokonepunch.official
5:47
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
視聴回数: 1.3万 回2023年8月11日
YouTubeVitality
2:04
113K views · 2.4K reactions | Pull-ups are a challenging but...
視聴回数: 5.2万 回2 週間前
FacebookFitandnirbhay
The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise…
2009年1月1日
hometraininghero.com
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
視聴回数: 44.7万 回2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
0:59
حسابات مقترحة
視聴回数: 58.5万 回2023年8月8日
TikToksix.fudgey
5:10
Beginners Pull Ups - How to Pull Up with 3 Easy Exercises
視聴回数: 129.5万 回2014年5月15日
YouTubeBuff Dudes
0:30
أسامة فوزى على TikTok
視聴回数: 49.5万 回2021年8月11日
TikTokosamaworkout
0:19
How To Train For Pull-Ups (Complete Guide)
視聴回数: 557 回11 か月前
YouTubeMuscle Path
5:19
6 Step Pull Up Progression
視聴回数: 3.5万 回2022年5月10日
YouTubeBodybuilding.com
0:09
Mastering Pull-Ups: Essential Gym Technique Guide
視聴回数: 12.5万 回2023年1月8日
TikTokswhole.animal
0:11
Master Pull-Up Technique: 6 Key Steps for Success
視聴回数: 13.9万 回2021年6月12日
TikTokyesman_7497
9:45
How To Get Your First Pull-Up (4 Steps)
視聴回数: 33.6万 回2021年9月12日
YouTubeJeremy Ethier
1:23
Pull-ups: The ultimate guide to finally mastering them! From begi…
視聴回数: 361 回1 か月前
TikTokmygymtips
0:16
Ultimate Guide to Mastering Pull Ups for Maximum Muscle Gain
視聴回数: 11万 回2023年3月20日
TikTokmoney_bag_o
5:22
How To: Airwalk Pullup Tutorial | Beginner Progression
視聴回数: 40.7万 回2017年8月22日
YouTubeAustin Dunham
0:18
Mr_Al_Quooz على TikTok
視聴回数: 110万 回2024年3月22日
TikTokc_ya_vittal
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
視聴回数: 33.2万 回2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー