【毎日10分】骨盤調整、腰痛改善、冷えやむくみを改善し美脚になるストレッチ #639
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【毎日10分】骨盤調整、腰痛改善、冷えやむくみを改善し美脚になるストレッチ #639
『究極の姿勢改善ストレッチ』3週間プログラム https://b-life.style/program/1372/ ※プログラムは10月2日以降いつからでも行っていただけます ※Coming Soonの新作4本の動画は10月1日以降、順次公開していきます 『B-life Studio』 10日間無料キャンペーン実施中！（10月末 ...
視聴回数: 86.3万 回2023年10月11日
ヨガで腰痛改善
座りっぱなしの人や股関節に硬さを感じる方やってみてね #ヨガ #ゆうyoga #股関節 #股関節ストレッチ #hipmobility #腰痛改善 #姿勢改善 #ヨガ女子
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つらい、重い腰もスッキリ！ #腰痛改善#腰痛#腰痛ストレッチ#ヨガ#ストレッチ
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Yoga Ramjhula (ヨガラムジュラー)本厚木 on Instagram: "月曜10:30-11:45 ラムジュラー入門 まつゆり のクラス風景です。 初めての方はラムジュラーの基本クラスから始められることをお勧めします。 ビギナー向けの内容で、ヨガの基本ポーズをバランス良く組み込んでいます。 ✴︎ラムジュラー入門は下記の時間も開催 土曜17:00-18:15 みゆき／はるみ 日曜17:00-18:15 裕子／穂波 本厚木駅から徒歩5分の常温ヨガスタジオ ヨガラムジュラー 体験無料レッスン受付中です。"
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