【BEYOND本川越店 トレーニング実演✨】 BEYOND本川越店トレーナーによる、トレーニングの実演です🤲🏼✨ 気になる部位に効くトレーニング種目を、解説を交えながらお伝えしていきます📢 今日は前野トレーナーです☺︎ @龍希 種目は、『ブルガリアンスクワット』です☺︎✨ お尻のトレーニングとして取り入れてみてください💪🏼 いいねとフォローお願いいたします🤗 #BEYOND #パーソナルジム #ダイエット #ボディメイク #川越
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【BEYOND本川越店 トレーニング実演✨】 BEYOND本川越店トレー …
視聴回数: 691 回2024年11月29日
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Living beyond limits
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Living beyond limits
視聴回数: 234.9万 回2011年11月27日
TEDAmy Purdy
Batman Beyond Complete Series
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Batman Beyond Complete Series
視聴回数: 12.6万 回2023年9月8日
Internet ArchiveEileenDove
ワンドリTV【BEYOND ACADEMY】恩塚HCマネジメント！高校生と大人が挑む”今の自分”を超える3日間に密着！！
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ワンドリTV【BEYOND ACADEMY】恩塚HCマネジメント！高校生と …
視聴回数: 1 回5 か月前
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【飯野 芳幸/フィネスバスケットボールアカデミー】 on Instagram: "ディフェンストレーニングのシーズン到来 必要な体の使い方、ディフェンスのスキルを積み重ねます！ 今日はクローズアウトのストライドコントロール。 シュートを打たせない為の最速の寄り方と止まり方。"
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【飯野 芳幸/フィネスバスケットボールアカデミー】 on Instagram: …
視聴回数: 6.9万 回4 か月前
Instagramfinesse_skillworks
NEXT STRIDE｜奥野博史｜バレー＆バスケS&C on Instagram: "ジャンプもダッシュも、 勝つのは“踏ん張れる脚”🔥 ジャンプ力を上げたい人も 一歩目を速くしたい人も、 どっちも大事なのは「踏ん張れる軸足」です。 今日はトレーニングバンドを巻いて、 軸足でしっかりブレーキをかけるステップ練習を紹介します。ウォールドリル含めて蹴る感覚がわからないと上手く動作に反映しないので感覚は必ず掴みましょう‼️ 🎯狙い ・ジャンプ前にグラつかない土台づくり ・一歩目を速くするためのブレーキ力UP ・切り返しで「残る足（軸足）」の意識づけ ・バレー／バスケ共通のフットワーク強化 🏐やり方 1️⃣ トレーニングバンドを太もも or 膝下に巻く 2️⃣ 股関節を少し絞る形で構える （足は肩幅、軽く膝と股関節を曲げる） 3️⃣ 大きく前にステップ このとき「動く足」ではなく 残っている足＝軸足でギュッと踏ん張る 4️⃣ 一度しっかり止まってから、反対方向へ切り返し 🔍ポイント ・最初はスピードよりフォーム重視 ・軸足の膝が内側に入らないように → つま先と膝の向きをそろえる ・上
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視聴回数: 4003 回2 か月前
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【BEYOND本川越店 トレーニング実演✨】 BEYOND本川越店トレーナーによる、トレーニングの実演です🤲🏼✨ 気になる部位に効くトレーニング種目を、解説を交えながらお伝えしていきます📢 今日は井林店長です☺︎ 種目は、『ダンベルプレス』です☺︎✨ 胸のトレーニングとして取り入れてみてください💪🏼 いいねとフォローお願いいたします🤗 #BEYOND #パーソナルジム #ダイエット #ボディメイク #川越
【BEYOND本川越店 トレーニング実演✨】 BEYOND本川越店トレー …
視聴回数: 1003 回2024年12月5日
TikTokbeyond.kawagoe
【NEXT BASEの指導例】複数名の利用も可能！チームの強化も狙えま …
視聴回数: 30.4万 回2023年7月17日
TikTokspoplus_by_nb
BEYOND本川越店での楽しいトレーニングセッション
視聴回数: 1340 回2024年10月17日
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本日の3ムーブ, 3クリエイト｜BEYOND practice (2021.3.20) TA…
視聴回数: 1969 回2021年3月20日
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Progress Naoki Shirozu | 🟦PROGRESS LAB. Training Progra…
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coachJ & K-toが指導/ 〝1000万人が見てる“ 最新スキルのバスケスクー …
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スポプラ by ネクストベース | 解説編～トレーニングまでの動画を まと …
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Jump Serve Tutorial | Beyond Volleyball League
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著者IV vol01 落合陽一×暦本純一
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Twifemi is finally hated by ordinary women lol
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この瞬間を舞い踊れ！未来をたぐり寄せる微分思考！
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【みんラボ】駒田研究員のボレーフットワークコンプレックストレー …
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【BEYOND STADIUM】元てれび戦士がパラ柔道に挑戦！
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【3/13前場 LIVE】触る銘柄を限定してがんばる
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KAATキッズ・プログラム2023『くるみ割り人形外伝』出演者コメント …
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WEEK3キツくなかったですか？【中上級者向けプログラム】
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ポジティブプログラム／BEYOOOOONDS（2025.12.18 Z…
視聴回数: 1.3万 回2 か月前
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【究極検証LIVE】NextStage１冊終わるまで生配信！【超勉強耐久】
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【ダンス講座】10分でできる首のアイソレーションのやり方
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The Beyond Series: Research@ Tokyo ブレイクアウト・セッショ …
視聴回数: 1622 回6 か月前
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Next Stage英文法・語法問題の使い方【英語参考書メソッド】
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シュガーマンのマーケティング30の法則･前編［図解で徹底解説］
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【EX-1】Far Beyond The Sun / Yngwie Malmsteen 【練習ドリル …
視聴回数: 8474 回2023年8月21日
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