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[10 minutes] Burn back fat- RISE #528
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初めてひじと体が離れた！ #筋トレ #自重トレーニング #フィットネス #armbalance #バランス
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EIGHT BODY 宮崎大塚｜パーソナルジム・整体・キックボクシング・BFR・ダンス on Instagram: "こんにちはEIGHT BODYです🏋️ 産後骨盤矯正の整体から 週１回のトレーニングへ移行して 食事制限無し2ヶ月で−2kg‼️ できる日は自宅でのトレーニングを 頑張ってもらっています☺️ 大事なのは “数字よりライン”です‼️ 腰まわりがスッキリ✨✨ 姿勢が整ってお腹が薄く🙌 脚の外張りが減って真っすぐラインに🦵 体重もそうですが 見た目が変わると 自信がつき 毎日が前向きになります🌈😁 産後は 「戻す」より「整えて育てる」ほうが早い💨 あなたの身体も必ず変わります💪✨ 【産後の骨盤・姿勢・体型のご相談はDMへ】 ________________________________________ 宮崎県宮崎市樋ノ口町1995-3 TEL 09082993930 #宮崎パーソナル#宮崎キックボクシング #宮崎整体 #姿勢改善 #宮崎#宮崎大塚 #ダイエット#宮崎ダイエット #産後ダイエット#筋膜リリース #初心者歓迎#生活習慣 #整体 #宮崎大塚EIGHT
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