おやすみ前の顔ヨガでリフレッシュ
おやすみ前の顔ヨガでリフレッシュ
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emi流 Inner Shine method |顔ヨガ講師 on Instagram: "@emi_beauty_f.yoga 【ほうれい線が消える 頬の持ち上げ方】 色々な情報が落ちていてなにからしたら いいか分からない人はぜひやってみてほしい✨✨ 何歳からでも諦めなくて大丈夫！ 【顔ヨガ】で大切なのは、 クセ抜き➕ほぐし、ストレッチ➕顔ヨガで鍛える このスリーステップ🌸 １ヶ月間、1分✖️３回続けてみてね！✨✨ ♡このアカウントについて♡ 初めまして☺️ Inner Shine Method 顔ヨガ講師の emi です。 Inner Shine Method は ⭐️顔ヨガ × 腸活 × 心（メンタル）⭐️を同時に整えることで、 “土台からキレイになる”ためのメソッドです！ 一年前までは… ☑️ 旦那の給料で生活 ☑️ 育児・家事に追われ、自分は後回し ☑️ 他人が羨ましくて自信がない ☑️ 産後うつと診断され、完全に自分を見失う さらに、美容医療に 500万以上課金 したけれど、本当の解決にはならず…。 そんな私が「キレイを諦めたくない！」と思って出会ったのが【顔ヨガ】✨ 顔
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