13-MIN STRETCH & STRENGTH KIDS WORKOUT - Videos For Kids
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13-MIN STRETCH & STRENGTH KIDS WORKOUT - Videos For Kids
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視聴回数: 2.8万 回2024年9月18日
短編
@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 レシピは完了食をしっかり食べられる子 〜大人まで🙆‍♀️ 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回ご紹介するのは 冬の大人気給食⛄️❤️‍🔥 【白菜のクリーム煮】 白菜1/4玉が一瞬でなくなる！🥬 子どもの苦手な野菜や 冷蔵庫の余り物で作ったり ベーコンの代わりに鶏肉や鮭で作ると しっかりタンパク質も摂れるよ🍗🐟♡ 子ども爆食べ間違いなしっ！ ぜひ作ってみてね🍳🩷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料(大人約5人分】 ・白菜 1/4玉 ・しめじ 1株 ・ベーコン お好みの量 ・油 適量 ・小麦粉or米粉 大さじ2 ◯水 100ml ◯牛乳 400ml ◯コンソメ 小さじ2 ◯塩 少々 ◯コーン 50g 【作り方】 ① フライパンに油を熱し、ベーコン→白菜・しめじの順番で白菜がしんなりするまで炒める ② ①に小麦粉or米粉を入れしっかり絡める ③ ②に◯を全て入れ、
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