4 simple exercises to strengthen your attention and reduce distractibility
TEDRebekah Barnett
4 simple exercises to strengthen your attention and reduce distractibility
Our attention gets hijacked by everything from the stress in our lives to the ding of our phones. Neuroscientist Amishi Jha shows how we can cultivate the ability to focus on what really matters.
2018年6月8日
Attention Exercises for ADHD
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