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Tana Yoga
30 Min Yoga Workout for BALANCE + STRENGTH | Power Yoga Flow Full Body Strength
This 30 min yoga workout is focused on building strength + balance as we open up and strengthen our whole body. It is a fiery flow that is challenging and playful, one you can keep coming back to 🙃 let me know how you go in the comments below! Subscribe for new flows every week ️ 👉🏽Follow me on instagram: https://www.instagram.com ...
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2021年10月12日
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Better balance = better movement. ⚖️💪 Here are 3 simple but powerful balance exercises to help you move with more control, stability, and confidence! 👉 Strong roots lead to powerful movement. 🔔 Follow for more great exercise ideas! #BalanceTraining #StabilityTraining #MobilityMatters #BetterBalance #CoreAndBalance #FunctionalFitness #BalanceExercises #TrainSmart #MoveBetter #BalanceAndControl #StrengthAndStability #PerformanceTraining #AthleteMindset #DailyMovement #CoordinationTraining | Bod
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