未来 リナ / Lina Mirai (Fernandez) on Instagram: "Hello my dears! みなさんが、この頃大切にしている習慣は何ですか？💭 私は、今年も叶えたい夢を一つ一つ形にしていくために、その土台となる身体をまず何よりも健康的に、大切にケアしていくために、昨年から続けている習慣のひとつが、「アダプトラテ」を取り入れることです🍄🌿 @adaptolattejp アダプトラテは、天然の生薬やキノコがブレンドされた、14種類のアダプトゲンを含むドリンクです☕️ 原材料は植物性のみで、砂糖も使われていませんが、天然ステビアの甘みがあるので、きのこが入っているとは思えないほど十分に甘くて、本当においしいです！ そして、アダプトゲンと呼ばれるこの植物たちは、古来何千年も前から愛されてきた存在で、私たちが環境やストレスに適応する・アダプトする力をサポートしてくれる、と考えられています🧘‍♀️🌿 私にとってアダプトラテは、 外でカフェを楽しむのと同じくらい満足感や癒し効果を感じているので、朝や夜のルーティーンに欠かせない存在になっています😆 2026

和食の要は菌!? 旨味を生み出す微生物【麹菌】 #shorts #雑学 #微生物 #和食