A healthy diet can reduce the risk of non-communicable diseases
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A healthy diet can reduce the risk of non-communicable diseases
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2023年4月3日
短編
レシピはこちら👇 こちらは @ryo.fitness.315 (Instagram)さんの素敵なレシピです❣️ぜひ作ってみてね💕︎ 【材料1人前】 白米 100g 納豆 1パック たまご1個 乾燥わかめ 2g だしの素小さじ1 醤油小さじ1 白ごま 適量 シンプルですがめちゃくちゃ美味しいので是非作ってみてく ださい😊😊 ※こちらの投稿はリポストの許可をいただいております フォローもよろしくお願いします✨️ #ダイエット#ダイエットレシピ#食べて痩せる#美痩せ#時短レシピ
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healthy_diet_recipe_
レシピはこちら👇 こちらは @asuka_diet_gohan (Instagram)さんの素敵なレシピです。 ぜひ保存して作ってみてね💕 材料（2人分） ・絹豆腐....150g ・鶏ひき肉...200g ・鶏ガラの素..小さじ1 ・片栗粉...大さじ2 ・マヨネーズ...大さじ2 （ソース） ・ケチャップ...大さじ1 ・ウスターソース...大さじ1 ・醤油...小さじ1 作り方 ①豆腐をキッチンペーパーで水切りする ②ビニール袋に材料を全て入れて混ぜる ③フライパンに、少し多めに油をひいて両面を揚げ焼きしたら完成 ④ソースも、材料全て混ぜたら完成✨️✨️ 最後まで読んでくれてありがとう☺️☺️ ※こちらの投稿はリポストの許可をいただいております ぜひフォローもよろしくお願いします😚 @healthy_diet_recipe_ #ダイエット#ダイエットレシピ#食べて痩せる#美痩せ#時短レシピ
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