2min Stretching Exercises 2分でできる腰痛解消ストレッチ体操
2:08
portall.zp.ua
2min Stretching Exercises 2分でできる腰痛解消ストレッチ体操
腰痛でお悩みの方必見！ 自宅で手軽にできる腰痛解消ストレッチ体操を動画で紹介します。 手順 1、胸ストレッチ ・上腕から壁によりかかって固定し、その指定のまま胸を突き出して張る。 ・腕側の胸から肩が引っ張られるのを感じたらそのまま10秒静止 ...
視聴回数: 12.7万 回2010年4月12日
Stretching Exercises for Beginners
Full Body Stretches, How to Stretch for Beginners, Part 1: Upper Body, Home Workout Follow Along
7:17
Full Body Stretches, How to Stretch for Beginners, Part 1: Upper Body, Home Workout Follow Along
YouTubePsycheTruth
視聴回数: 407.9万 回2013年7月15日
Stretching for Beginners | Easy Full Body Routine | No Equipment
7:14
Stretching for Beginners | Easy Full Body Routine | No Equipment
YouTubeParis Heidari
視聴回数: 1847 回2025年2月12日
Full Body Stretch - Flexibility Workout without equipment | 20 Minute At Home Routine
22:24
Full Body Stretch - Flexibility Workout without equipment | 20 Minute At Home Routine
YouTubegrowingannanas
視聴回数: 240.1万 回2020年11月19日
人気の動画
Stretching Habits for Mobility, Energy, and Relaxation
Stretching Habits for Mobility, Energy, and Relaxation
everydayhealth.com
2024年3月27日
[DailyStretch] Aerobic Stretch Wall Stretching Aerobic Exercise
11:23
[DailyStretch] Aerobic Stretch Wall Stretching Aerobic Exercise
YouTubeRamuneko Stretch らむねこ
視聴回数: 1.1万 回1 か月前
全身運動機能を高めるストレッチエクササイズ
1:02
全身運動機能を高めるストレッチエクササイズ
TikTokstretch.burst
視聴回数: 6924 回3 か月前
Stretching Routine for Flexibility
225K views · 9.1K reactions | Best Stretching Exercises to Improve Your Flexibility | Health+ | Facebook
4:07
225K views · 9.1K reactions | Best Stretching Exercises to Improve Your Flexibility | Health+ | Facebook
FacebookHealth
視聴回数: 22.5万 回3 週間前
The Simple Stretching Routine That Boosts Flexibility Fast
The Simple Stretching Routine That Boosts Flexibility Fast
shape.com
5 か月前
1.1M views · 24K reactions | Best Stretching Exercises for Everyday Flexibility | Health+ | Facebook
3:03
1.1M views · 24K reactions | Best Stretching Exercises for Everyday Flexibility | Health+ | Facebook
FacebookHealth
視聴回数: 110.4万 回1 か月前
Stretching Habits for Mobility, Energy, and Relaxation
Stretching Habits for Mobility, Energy, and Relaxation
2024年3月27日
everydayhealth.com
[DailyStretch] Aerobic Stretch Wall Stretching Aerobic Exercise
11:23
[DailyStretch] Aerobic Stretch Wall Stretching Aerobic Exercise
視聴回数: 1.1万 回1 か月前
YouTubeRamuneko Stretch らむねこちゃんねる
全身運動機能を高めるストレッチエクササイズ
1:02
全身運動機能を高めるストレッチエクササイズ
視聴回数: 6924 回3 か月前
TikTokstretch.burst
ガチガチな股関節を伸ばすストレッチ3選❗️ 骨盤全体と股関節の動きが良くなり、しなやかで疲れにくい身体を作る事ができます💪 毎日続けて習慣にしてみてください🔥 兵庫県神戸市 🔥ストレッチ専門店ストレッチバースト🔥 #ストレッチ #セルフストレッチ #簡単ストレッチ #骨盤ストレッチ #毎日ストレッチ
0:29
ガチガチな股関節を伸ばすストレッチ3選❗️ 骨盤全体と股関節の動きが …
視聴回数: 4.2万 回5 か月前
TikTokstretch.burst
100万回超えた🔥夜やると爆痩せストレッチ🔥本気で痩せたい人はYouTube見てね#ダイエット #ストレッチ#いーちゃんストレッチ
100万回超えた🔥夜やると爆痩せストレッチ🔥本気で痩せたい人はYouTube …
視聴回数: 69.7万 回2023年4月5日
TikTokichanstretch
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 股関節の柔軟性を高めるには寝ながらストレッチが最適！ 色々なパターンの動きで柔らかさを取り戻しましょー🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅トレ #痩せたい #肩こり #背中痩せ #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨ダイエット #下半身痩せ #全身痩せ #お腹痩せ #fitnes
1:00
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 股関節 …
視聴回数: 4万 回2024年3月8日
TikTokminnade_stretch
【筋トレ科学】2022年最新科学！！筋肉をデカく強くするストレッチの実践方法~全ての科学的情報を網羅した完全保存版~
11:55
【筋トレ科学】2022年最新科学！！筋肉をデカく強くするストレッチの …
視聴回数: 1.7万 回2022年11月25日
YouTube論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~
ダンス初心者のための体の柔軟性トレーニング #強制ストレッチ痛い
視聴回数: 9999 回2024年4月17日
YouTubeFlexiDancing
【5分+20分】筋トレ前のストレッチから始まる全身自重筋トレ！（腹筋 …
視聴回数: 2万 回2024年9月28日
YouTube林慧亮 / uFit代表
11:04
柔軟性を高める　全身ストレッチ　後半　Full Body Stretches for Flexibility …
視聴回数: 228 回2020年1月31日
NicoVideoヨガで世界をハッピーにAimon
0:27
[Functional Improvement Stretching] #Stretching #Workout …
視聴回数: 8.6万 回4 か月前
YouTubeパーソナルビューティージム
11:43
[DailyStretch] Full Body Stretch 10-minute full body stretch
視聴回数: 4.5万 回3 か月前
YouTubeRamuneko Stretch らむねこちゃんねる
25:26
踊る女性のための柔軟トレーニングクラス、強制ストレッチ
視聴回数: 7080 回2024年4月10日
YouTubeFlexiDancing
16:26
柔軟ストレッチ｜1日終わりに全身を伸ばす【16分間】
視聴回数: 33.5万 回2022年10月18日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
8:47
【全身ストレッチ】フィットネストレーナーと一緒に集中体ほぐし！【8 …
視聴回数: 164 回3 か月前
YouTube【公式】フィットネス&ストレッチ
10:41
[1日1回] ガチガチ専用！座ってできる痩せるストレッチ！
視聴回数: 255.4万 回2017年8月29日
YouTubeMuscleWatching
28:52
[No explanation between exercises] Full body stretching | Intensive bo…
視聴回数: 50.4万 回2025年2月8日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
18:29
じっくり全身柔軟ストレッチ｜まずはこれから一緒に！【17分間】
視聴回数: 12.9万 回2023年10月7日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
8:35
【4K 60p】股関節を柔らかくするストレッチ【超初心者向け】
視聴回数: 793.1万 回2022年1月29日
YouTubestretch with reina
0:57
For painful pain and tightness! #stretching #hips #stretching #sh…
視聴回数: 1.2万 回4 か月前
YouTubeセンソリーストレッチちゃんねる！
9:28
体が硬い人の為の効果的なストレッチ | Muscle Watching
視聴回数: 173.7万 回2013年1月7日
YouTubeMuscleWatching
9:10
8-Minute Bedtime Stretches for Weight Loss: Relieve Fatigue & Re…
視聴回数: 5万 回2024年6月12日
YouTubeMuscleWatching
45:09
実践ストレッチ 【フルバージョン 】【簡単！効果◎】字幕あり #スト …
視聴回数: 103.5万 回2022年7月3日
YouTubeY H ストレッチ スタジオ
3:37
女子たちのつらい強制柔軟トレーニングレッスン ストレッチ開脚痛い …
視聴回数: 12.4万 回2023年6月10日
YouTubeFlexiDancing
10:33
[Morning or Night, Once a Day] 10 Great Stretches to Flexibly Improv…
視聴回数: 7068 回2023年7月7日
YouTubeまえあきchannel【毎日フィットネス】
11:47
【股関節伸展】爆発力向上！足を速く！ジャンプ力を上げる！ストレング …
視聴回数: 6919 回2021年2月27日
YouTubeケンコーTV
12:04
[背中] 細く引き締める31の自重トレ [BACK] THE TIGHTEN 31 BEST EX…
視聴回数: 2.2万 回2024年3月20日
YouTubeMuscleWatching
37:26
FULL BODY DEEP STRETCH 30 MIN
視聴回数: 953 回10 か月前
YouTubeAYAKO IWAKAMI YOGA & FITNESS
8:10
【6分】ゆらしストレッチで深層筋肉をほぐす｜筋肉痛回復｜血行促進…
視聴回数: 4354 回2022年3月11日
YouTubeまえあきchannel【毎日フィットネス】
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー