6 comments | Let’s talk KB Swings!  Kettlebell swings are the...
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6 comments | Let’s talk KB Swings!  Kettlebell swings are the...
視聴回数: 100 回1 か月前
FacebookElite Lifestyle Coach
KB Swing Reset- between swings. Thanks for your share @katiesonier !” I’m bringing the KBs out in front of me to floor and simultaneously reaching hips back (reset position). This is a progression to regular KB swings. I’m also holding 2 KBs vs 1 KB, which is also a progression because I’m holding and moving two independent masses of weight. I program KB swings and variations of into my programming regularly- great movement to build muscle (posterior chain), endurance, and power. KB swings are g
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KB Swing Reset- between swings. Thanks for your share @katiesoni…
視聴回数: 1.7万 回2020年8月6日
FacebookKettlebell Kings
1.5K views · 15 reactions | Work through these 4 exercises to build the perfect KB swing. | Born Fitness | Facebook
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1.5K views · 15 reactions | Work through these 4 exercises to buil…
視聴回数: 1599 回1 週間前
FacebookBorn Fitness
👀 How to do the KB Rotational Swing. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ An exercise I love programming in Persist, but a tough one. If you can nail this down, you’ll quickly see the total body benefits it has to offer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #functionalbodybuilding #kbswing #kettlebellworkout #kettlebells #persist #workoutprogram | Marcus Filly
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👀 How to do the KB Rotational Swing. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ An exercise I love pro…
視聴回数: 1612 回2023年4月9日
FacebookMarcus Filly
Best Kettlebell techniques for beginners. 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Learning the basic KB Swing is a great foundation for KB movements. KB’s will help you develop muscle, power, athleticism and speed. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Make sure to hinge your hips back as you swing the KB back through your legs. Hands to your crotch and stand tall and tight at the top. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Make sure to add KB Swings into your training regimen! 🔔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #functionalbodybuilding #kettlebells #kbswings #kettlebellswings #upperbodyworkout #full
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Best Kettlebell techniques for beginners. 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Learning …
視聴回数: 1894 回2024年1月22日
FacebookMarcus Filly
Alternating SA KB swings
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Alternating SA KB swings
視聴回数: 3 回5 か月前
YouTubeJourney Training
KB Swing
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KB Swing
視聴回数: 3 回1 か月前
YouTubeNutriFormance- Fitness, Therapy and Performa…
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KB SWINGS
視聴回数: 1719 回2 か月前
YouTubeSNE FITNESS
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Mind Pump Personal Training on Instagram: "Common KB swing mi…
視聴回数: 5670 回1 か月前
Instagrammindpumppersonaltraining
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Avoiding Common Mistakes with Russian KB Swing
視聴回数: 1.5万 回2023年3月22日
TikTokeilidhmcgillivray
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Dead Stop Kettlebell Swing || Kettlebell Kings || Detailed Explan…
視聴回数: 2.4万 回2018年7月11日
YouTubeKettlebell Kings
KettleBell swing (Side)
視聴回数: 1.3万 回2014年4月15日
YouTubeJohn Rusin
Kettlebell Swing Squat with CoachTara
視聴回数: 9.7万 回2013年4月11日
YouTubeCoachTara
Banded Kettlebell Swings 💨 This has been a staple in my programming …
視聴回数: 4万 回2023年11月30日
TikTokdarustrong
KB Swing - SA & Staggered
視聴回数: 419 回2023年4月30日
YouTubeXIP Training Systems
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Julie Capozziello | Online Fitness Coach | HOW TO DO KB SWINGS …
視聴回数: 2.4万 回11 か月前
Instagramjuliexfit
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Carving the K&K theory
視聴回数: 4363 回1 か月前
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
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軸入れヒールサイド！！#kk理論 #snowboard #カービングターン
視聴回数: 4525 回11 か月前
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
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K&K理論なら誰でも簡単にできる！！
視聴回数: 3350 回1 か月前
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
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We will introduce the strongest bindings based on K&K theory.
視聴回数: 4151 回2024年11月14日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
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カービングにオススメなビンディング！！【SP bindings】『K&K理論』
視聴回数: 6080 回2022年2月25日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
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外力を最大限に活かしてカービング。解説動画。『K&K理論』
視聴回数: 4972 回2020年3月2日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
46:56
『K&K理論』レッスン動画フル公開！！参考にしてみて下さい！！
視聴回数: 3103 回1 か月前
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
15:51
【KBS WEDGE】VS【KBS 610】VS【KBS HI-REV2.0】３種を打 …
視聴回数: 8810 回2023年8月1日
YouTubeTeeolive GOLF SALON (無料)
10:15
【有料級】短時間でカービングを極めた考え方！！『K&K理論』
視聴回数: 5687 回2023年12月25日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
3:58
【後半カービングに重要な考え方】を話しました。最後まで見て下さい …
視聴回数: 5534 回2020年12月2日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
19:24
【自分解説動画vol 1】誰もここまで教えてはくれないシリーズ！！『K&…
視聴回数: 4518 回2023年10月31日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
10:10
【見れば出来る】めちゃくちゃシンプル簡単にできる方法がコレです。 …
視聴回数: 5万 回2023年1月6日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
26:18
【レッスン動画フル公開】ヒールサイドのヒントが見付かればと思って …
視聴回数: 6287 回2024年3月15日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
19:38
【レッスン動画公開】待つより思い切って自分から仕掛けるの大事です。 …
視聴回数: 6261 回2023年2月14日
YouTube『K&K理論』歩ける人なら誰でも簡単に上達す …
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